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健康大学:准大学生必须先了解的两件事

2019-12-05 来源:未知 编辑::ldh 阅读

大学,奋斗多年的理想之地。即将开学,期待与忐忑并存是很多大学生共同的心理,我们用一个流行词形容就是开学综合症。那今天要和准大学生说的不得不了解两件事是什么呢?

大学第一课,军训。

孟子有云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志劳其筋骨……”,所以在我们正式开始大学生活之前,军训成为了每个大学生的第一节必修课。

健康大学:准大学生必须先了解的两件事

一、在军选之前我们应该做哪些准备呢?

1.备齐一些物品

皮带(众所周知,军训服总是能塞进两个自己的)、鞋垫黑色袜子若干双、建议备一些针线

水杯(用自己的水杯比较好识别,还可以泡降暑茶,解渴一些)

湿巾防晒油(不是担心你晒黑,而是担心你晒伤。不过七月流火,到了九月的天气也不那么热了)、防蚊水

:板蓝根、藿香正气水(超级苦但效果很好,这辈子不想喝第二次)等消暑药、葡萄糖等补充能量的也可以备一些,金嗓子之类建议必备

梳子镜子皮筋等(妹子们的头发是要扎起来的哟)

2.军训前适当的锻炼

在开学之前,建议准大学生在家中做一些适当的锻炼,比如说陈晨起跑步、在家俯卧撑、仰卧起坐或者跳绳、压腿都可以。毕竟男生锻炼一身好肌肉,女生修的一副好身材,说不定大学会有不一样的收获,哈哈哈。

健康大学:准大学生必须先了解的两件事

二、军训其实很美好

很多人未尝其味则觉其苦,所以军训成为了大学生魔鬼式训练的代言词,这是“酸葡萄心理”在作祟

经历过军训的大学生才知道,那一课必将成为我们大学所有课程中最为生动和刻骨铭心的。

军训,其实很简单,不过是立军姿、原地转法、踢正步、齐步走、立定这些基本的动作;而军训,又是艰难的,我们要反复练习、反复练习、反复练习,还有豆腐块的被子,检测门楣有无灰尘的白手套以及不那么友善的天气。

健康大学:准大学生必须先了解的两件事

可就是在这不易不难的大学第一课,我们认识了可爱的教练,结识了一群即将陪伴四年的战友,我们学会了在枯燥的军训日子中如何学会快乐的体验。那嘹亮歌声回荡在青天白日之间,那飒爽英姿展示在小芳检阅之时,那一刻我们就会明白,穿上军装的我们,是为集体荣誉而战的。

健康大学:准大学生必须先了解的两件事

大学第一群伙伴,室友

室友,是大学最亲密的伙伴。

寝室,大学最长待的一个地方;室友,大学最常见的一群伙伴。这个狭小的空间和这么几个人,可以是欢乐的,但也会充满不悦。能否和室友相处的融洽,很大程度上决定了我们的大学生活质量。每个人都有不同的生活习惯,我们要学会在这千差万别之中找到平衡点。

1.懂得换位思考

你的习惯不应该给别人造成困扰。夜深了就熄灯、椅子推拿不要发出刺耳的声音、室友不舒服应该要给与及时的关注、能随手带走的垃圾就力所能及的完成等等,这些不经意的小细节,是和谐关系建立的关键所在。

健康大学:准大学生必须先了解的两件事

2.懂得做自己

你的换位不应该是无原则的,有时候我们碍于面子,总是包容室友的一些坏毛病,可是包容的时间久了就成了忍耐。

切记“容”与“忍”是不一样的,当机立断以比较柔和的方式与室友沟通解决,而不是拖到后面再来指出,一般人都会有这样一个心理“我一直是这么做的,你以前不说,现在说就是针对我!”想来室友会出现这种心理也是有道理的。

健康大学:准大学生必须先了解的两件事

春风十里不如你。这就是大学第一课,军训;这就是大学第一群你要认识的人,室友。你做好准备了吗?

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