艾滋病，即获得性免疫缺陷综合，其病原体为人类免疫缺陷病毒，亦称艾滋病病毒。HIV会引起T淋巴细胞损害，导致持续性免疫损害，多个器官出现机会性感染及罕见恶性肿瘤，最终导致死亡。可以说，艾滋病是主要致死性传染病之一。
而在即将到来的12月1日世界艾滋病日之际，笔者作为一名医护工作者，也决定积极相应国际组织的号召，为大家带来一些艾滋病相关知识和预防手段，让大家更清晰地了解艾滋病。
日前，杰士邦联合今日头条一起发布了头条指数《2019艾滋病资讯白皮书》（以下简称《白皮书》），用数据为大众解读了关于艾滋病的那些“密码”。而通过《白皮书》我们也发现，大家对艾滋病的关注度在逐渐提升，对艾滋病的了解欲望也在逐渐增加。
那么，我们首先来了解看看：谁是与艾滋病关联度度高的人群？
医生因其工作性质的原因，成为艾滋病关联最高群体；而处于性活跃期的大学生则位居第二，令人始料未及。事实上，此前的期刊报道也指出，目前艾滋病的感染途90%以上为性传播，而学生群体和男男同性恋人群的上升比例最快。（数据来源：《大众健康》2018年12期）
虽然大学生容易被艾滋病“有机可乘”，但他们对于艾滋的关注却明显不足，这或许也是他们成为高危人群的原因之一。
针对青年学生群体，整个社会需要更积极地加强他们对艾滋病的了解与认知，鼓励他们积极接受性健康教育，掌握科学的性知识，树立正确的性观念，以帮助他们获取更美好的青春生活。
知道了艾滋病的高关联人群后，我们就需要了解一下艾滋病的传播与预防。
相信很多人对艾滋病的传播都是一知半解，且存在许多误会，比如认为一起吃饭或者触碰到了对方的皮肤就会感染。但实际上，艾滋病的传播只有以下三种途径：
经性接触：包括不安全的同性、异性和双性性接触；
经血液及血制品：包括共用针具静脉注射毒品、不安全规范的介入性医疗操作、文身等；
经母婴传播：包括宫内感染、分娩时和哺乳传播。
而知道了三大传播途径后，我们就可知己知彼，更好地预防感染艾滋。
首当其冲的，就是杜绝高危性行为，洁身自好，不滥交，不去追求刺激却不洁的性行为。同时，正确地使用质量合格的避孕套，因为避孕套能阻隔大部分病毒，可有效降低感染艾滋病、性病的危险，是预防艾滋的重要“武器”。
其次，在生病需要进行医疗救治时，一定要选择正规的医院，避免被使用未经消毒的医疗器械而导致血液传播病毒。同时，日常生活中也要避免去非正规机构进行纹身、打耳洞、洗牙等，个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀等也不要外借或与他人共用。
再者，加强对艾滋病的科普宣传，从而提升人群的正确性观念。在日本，人们从幼儿园就开始接受性教育课程，最大限度地堵住了性病的源头，包括艾滋病。在我国，诸如著名安全套品牌杰士邦也积极推动着关“艾”行动，走进大学校园，进行了包括防艾传播、红丝带万人签名、知识竞赛、消除歧视、共进午餐等活动，以加强大家的对艾滋的了解和认识，提升大家对安全性行为的重视。
最后，要清楚认识到艾滋病并不是绝症，不用过度恐慌；而对于患有艾滋病的朋友，也不应该歧视或差别对待，应给予充分的理解与包容，要知道他们对普通人群生活并不会造成太大的威胁。
关注艾滋病，也是关注我们自己的健康。希望今天的内容能让大家对艾滋多一分了解，多一分理解，在防“艾”阻“艾”的同时，也能用爱去温暖“艾”。
