没有任何征兆，一个大活人说没就没，这是许多人对猝死的固有印象。而事实上，猝死的人群，比我们想象的还要庞大，中国每年单单因心源性猝死离世的人，就超过50万。
为什么人好好的会猝死？
世界卫生组织对猝死的定义是：
平素身体健康或貌似健康的患者，却出乎意料地在短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。
而根据导致猝死的疾病不同，又分为心源性猝死和非心源性猝死。其中心源性猝死最为常见，约占猝死病例中的75%。
虽然说猝死极其突然，但其实在猝死发生前，身体可能就给你发送过“警告”了！
1、心率加快
在生活中，我们的心情过于紧张、情绪激动的时候会出现心跳过速的现象，这是正常的生理现象。但是有些人群在生活中会莫名的感觉到心慌、心悸等现象，且出现的频率越来越频繁的话，就要引起足够的重视，这很可能是猝死的前兆。
2、胸闷、气促
在正常情况下，进行锻炼运动之后身体会气喘吁吁，但是这种情况经过短时间的休息即可缓解。如果你近期突然出现锻炼后胸闷、气促，且很长时间无法缓解的话，很可能是心脏给你发出的警告。
还有一个现象是在夜晚睡觉的时候胸闷加重，甚至是呼吸困难，这很可能是心衰的前兆，要引起重视。
3、经常性头晕目眩
头晕目眩的现象相信大家都不会太陌生，出现这种现象其实是我们的大脑供血不足而引起的。在无任何异常的时候，经常出现头晕目眩，很可能是猝死的前兆。
因为经常出现晕眩，引起晕厥出现，很容易会导致脑部缺氧，而脑部长时间的缺氧则会给我们的大脑造成不可逆的伤害，很可能会因此而引起猝死。
4、肢体麻木
在日常莫名出现肢体麻木，并不是因为压迫到肢体而引起的。这很可能是脑血栓、脑出血的征兆，在日常如果没有及时发现并干预治疗的话，很可能会引起大量的脑出血，从而导致猝死的发生。
很多年轻人身上都患有不同程度的心血管疾病，比较常见的有心律失常、甲亢性心脏病等，在患有这些疾病的基础上。再长期过度疲劳，会导致出现急性脑出血、心脏骤停，引起猝死出现。
