乙肝是肝脏疾病中最普遍的病，据《2019中国卫生健康统计年鉴》中发布的乙肝病情数据显示，在2018年我国乙肝患者新发人数已超过一百万。
好消息是，因为乙肝知识的普及以及从小接种乙肝疫苗，近2年我国乙肝发病率呈下降趋势。从乙肝的传播途径来看，会由血液、母婴、接触破损皮肤，从而传染给其他人，但这个概率较小。
所以，大家也不用刻意避免乙肝患者，如果只是和他们共同生活，是不会有传染威胁的。而乙肝患者需要做的就是保护肝脏，可有人却说为什么肝功能症状，还会感觉乏力？
在有关乙肝病情的临床上发现，绝大多数乙肝患者中，有2成到3成的人日常生活中会经常感觉到疲劳，和男性相比，女性这种情况还会更为严重。
这些疲劳情况，不一定和病理原因有关。如在夏天气温高，机体摄入水分不足，即便是出现少量的缺水，血液黏稠度升高，血量出现下降，从而导致氧气、多种营养物质不能被输送到各个器官组织，就会造成短暂的疲劳。
在其他可以引起机体疲劳的原因上，还有体力消耗大、睡眠不足、心情差等等。这种情况下，不管是乙肝患者还是普通人群，都会出现正常的疲劳感，并不能说明身体健康有问题。
一旦机体长期出现疲劳，还伴随着不明原因的体重下降、咳嗽、发热，要注意病理性原因。如果是乙肝患者，要警惕几种因素：
摄入的营养不够
营养素是维持机体一切生命活动的重要补充物质，因乙肝患者出现肝脏功能异常，肝脏又是负责机体代谢、储存营养的脏器，食欲减退后，机体摄入的营养不够，就容易造成营养缺乏性的疲惫。
与此同时，乙肝患者还需注意低血糖、低血压，是否伴有头晕乏力、出冷汗、容易饥饿等。
体内乳酸蓄积过多
患有乙肝后，同样需要患者经常运动来促进机体新陈代谢。当乙肝患者运动后，在体内积攒的乳酸不能被代谢掉，甚至是给肝糖原带来压力，全身也容易疲劳，甚至是肌肉酸痛。
除了以上这几种因素以外，乙肝患者要尤其注意肝脏功能是否被损害，有必要每年都做一次肝功能或其他肝脏疾病的体检，避免形成肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。
