本文作者：中国中医科学院西苑医院男科研究生 刘煜 指导专家：郭军主任医师
相信在生活中很多准爸爸正沉浸在即将迎来自己孩子的喜悦中，在喜悦之余，大家也纷纷做足准备，迎接新生命的到来。在网络时代下，我们可以通过多种渠道获得科学的育儿知识，那么今天，小编将从以下角度谈一下男人在老婆怀孕以后一定要知道的几件事。
一：帮助准妈妈做好孕期保健。在整个孕期内，尤其在妊娠早期12周的胚胎期，从受精卵细胞至基本形成胎儿，最易受到各种病理因素，如感染、药物、劳累、营养缺乏，以及不良心理因素等伤害，造成流产、死胎或先天畸形。妊娠中期16周，胎儿各器官迅速增长，功能也逐渐成熟。妊娠后期12周，胎儿以肌肉发育和脂肪积累为主，体重增长快。后两个阶段若胎儿受到伤害，易发生早产或胎死腹中。因此，准爸爸帮助准妈妈做好妇女保健，不仅是为了保护妇女，更是为了保护尚未出生易受伤害的胎儿，保障胎儿健康孕育成长，充分发挥父爱的伟大。
二：孕期性事当谨慎。孕期不比其他时期，虽然孕激素的变化会让孕妇的性欲此起彼伏，但性生活应有的保护措施孕妈们可千万不能忘！孕期性生活必须本着以孕妇舒适度为先的原则进行，一旦出现问题，孕妈应立即叫停。以下是其他一些值得注意的方面：1.以自愿同房为前提，整个过程中，男方都应耐心体贴，多为女方着想。2.男方要特别留意不要压到女方的肚子和乳房。3.两人一起寻找舒服的方式，比如运用多种手法抚摸身体。4.可以借助枕头、被褥等，让女方处于舒服的姿势。5.为了预防疾病，男女双方都应特别注意私处卫生，因为孕妇抵抗力不比孕前。6.不要用手用力触碰或伸进阴道，以免对阴道造成伤害，出现感染症状。7.同房时间跟正常情况时相比，要缩短一些，同时动作应轻柔，不能过于猛烈。
三：“要想小儿安，三分饥与寒”。这是古人流传下来的谚语，这句谚语从中医看来不无道理。随着经济水平的提高，生活物质条件的改善，再加上祖辈对新生儿的“隔代亲”，使有的家长认为新生儿需要吃饱、吃好才能尽快的发育成长，从而不断给新生儿加餐，导致新生儿出现食积的现象；另外，还有的家长担心新生儿免疫力低下，以及传统观念的影响，对新生儿做足了保暖措施，这里要提出的是，新生儿属于“纯阳之体”，过度的保暖会使新生儿体内的热量散发不及时而易产生其他的问题。
一个新生命的到来往往使整个家庭都沉浸在喜悦中，十月怀胎，一朝分娩，准妈妈功不可没，作为准爸爸，多“get”几个实用的技能，一是与准妈妈共同做好迎接新生命的准备，二是可以增强自己与家人、妻子及孩子的感情，使家庭和谐。
