经络通畅，身体才会健康，有一条经络至关重要，关乎女人一生健康。
这条经络就是任脉。
中医解任脉
任脉，人体奇经八脉之一，最早记载于《黄帝内经》。
任脉循行于人的前正中线，起于腹内胞宫，下行出会阴，经过阴阜，沿着腹部和胸部的正中线向上，经关元等穴，一直到咽喉，上行到上颌部，再左右分行，并环绕唇部，交会在督脉的龈交穴，最后通过鼻翼两旁，上行到眼眶下(承泣穴)，与足阳明经相交。
我们知道腹为阴，背为阳，而任脉走腹部正中，贯穿了人的腹部，与人体阴经交会，掌管6条阴经的气血，对全身阴脉有总揽、总任的作用，因此又被称为“阴脉之海”，女性又属阴，所以任脉对女人来说至关重要。
任脉关乎女性健康
1、任脉——女人生命之根
任脉起源于小腹胞宫，胞宫即女性蓄藏阴血、产生经期的地方。包括女性的雌激素分泌都与此有关。
说明任脉是女人的一大根本，女人之阴主滋润及营养，关系到女性的经期及孕育新的生命，而这些，都要取决于女子任脉经气是否充盛、通畅，故有“任主胞胎”之称。
不仅如此，任脉也与女子健康息息相关，《素问》提到：“任脉为病......女子带下瘕聚。”
任脉可调节女性月经不调、孕育胎儿，为女性生养之本。
2、任脉——女人生殖腹地
任脉长于胞中，与人体五脏所相连，循环全身。任脉不通，就会导致五脏功能下降。不仅如此，任脉更是女人腹地，关系到人的生育。
《黄帝内经》云：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通。故形坏而无子。”
任脉的“任”字，有担任、妊养的含义，即任主胞胎。
如果任脉脉气失调，轻则发生前阴诸病，如白带、月经不调、小便不利、遣尿、阴中痛，重则影响生育。
人类的生命之所以延续，文明得以传承，女性居功至伟，这条经脉无疑发挥了巨大的作用。
3、任脉——女人的血库
自古以来，中医都有“妇女以血为本”的观点，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要。
女人一生经、孕、产、乳的生理活动，样样都不离开血，样样都需要耗血，导致很多女性气常有余、血常不足，反之血不足，那些生理活动都要产生波动。
女人应该怎样养血呢?
太冲脉的盛衰，直接影响到女子阴血的运行，女子经期能不能顺利来到就是最好的体现。
女性很多耗血的生理活动都需要依赖太冲脉。而太冲脉又受到任脉管辖，只有任脉通，太冲脉才能盛，月食才会按时来潮，才有了女子种种标志性的气血活动。
因此任脉可以说是女人的一个血库，阳化气，阴成形，血是有形，任脉又是阴脉之海，没有哪个女人离得开它。
总之，中医里阴与阳互根互用，缺一不可，所以，作为阴脉之海的任脉的地位举足轻重，女性需腰多加重视！
