本文编辑剧透社：木木
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香港男艺人李日朗近日就以健康得奖嘉宾的身份，现身尖沙咀出席《香港健康产业年度大奖》盛会。李日朗就笑言自己夺得这个健康艺人奖觉得十分荣幸，回想以前真心没有想过健康问题，十分的放纵自己，不过自从大病之后，就慢慢意识到健康的重要性。
慢慢的饮食也恢复正常规律，每天都会定自己要喝8公升的水，而且自己也有一个秘方，就是喝隔夜水，在每天的早上喝，将隔夜的水加上暖水再加上粗盐空腹的时候喝，这样就会容易去上厕所，将一些宿便以及不好的东西排出，身体自然就更加的健康。
在2003年推出首张个人专辑《The Single》从而正式出道的李日朗，随后便出演了TVB剧集《当四叶草碰上剑尖时》，并凭借该剧获得无线颁发的最佳潜质新人奖的奖项 。后来李日朗选择加盟英皇娱乐，被公司安排跟蒋雅文作为情侣组合“Don & Mandy”，并顺势推出组合及个人专辑。随后当他与英皇娱乐合约结束后就北上发展，寻求事业上的突破。让一众观众熟悉的作品有《张小五的春天》及《江南传奇之十五贯》，不过真正让他人气急升的是他以独特的“哭腔”重新演绎陈慧娴经典歌曲《傻女》，独特的唱法让他成功在网络上爆红，一时间粉丝数量暴涨。
多才多艺的李日朗在电影方面也颇有成就，前段时间凭借自编自导自演的电影《特区》，在中韩国际电影节中夺得了新人导演奖。入行15年的他就表示道，是多年来多位导演给了不同的演出机会给他，让他获益良多。
事业得意李日朗情场上也十分幸福，与模特女友黄静蓝拍拖多年非常恩爱甜蜜，虽然两人之间相差13年但完全没有代沟，更经常在社交平台上放上两人的合照羡煞旁人。据知黄静蓝是为李日朗执导的电影试镜而认识的。
李日朗接受访问的时候就大方表示道，透露自己非常喜欢小朋友，渴望拥有自己的孩子。看来，他是希望在四十岁之前成家立室，与女友组织家庭生儿育女，视对方为结婚对象。模特出身的黄静蓝在读大学期间就开始兼职当模特，是名模的师妹，出道时还被指样子貌似名模林志玲。也期待两人带来好消息。
不过李日朗在遇到黄静蓝之前其实绯闻多多，绯闻对象包括蒋雅文、朱晨丽以及叶翠翠等人，被网友们封为港姐杀手。
而李日朗在被媒体问到的时候，就只承认与叶翠翠的关系，表示与朱晨丽传绯闻的时，并不知道对方是港姐，是同一大班朋友去游泳的时候才认识她。而除了异性绯闻，李日朗还被传出了被男性富商追求的绯闻，李日朗对此就笑言，证明自己的魅力还是非常大的，什么追求者都有。看得出李日朗自己也是十分无奈。
