如果在娱乐圈里评出一个养生达人，一定非娘娘孙俪莫属。孙俪是明星圈里最会养生的，养生圈里最会演戏的。好心的娘娘在自己的微博上随时更新养生常识，堪称一部实用型养生宝典！
今天，我们就聊一下娘娘孙俪的养生之道！
第一招：化湿祛寒近期，娘娘更博：对于祛湿，推荐一款食疗祛湿神器：烤馒头片！
小麦是北方人的主食，小麦冬天种，阴历五月收，正好吸收一年阳气生发之气。因此，其性是温的。馒头由小麦粉制作，小麦粉本来就是温性的，再放上碱面发酵，很容易被消化。馒头烤糊后就更温了，温胃健脾，化湿祛寒。
霜降，娘娘极力推荐一款食疗汤水，既能润燥，又能化湿。
小寒，娘娘再次以养生达人的身份出现，提醒大家每晚以温水泡脚，驱寒，有益身心健康。
别以为这只是随口说说，娘娘现在可是研究《黄帝内经》的人。
想在荧屏上时刻保持良好的状态，背后肯定下了不少功夫。
比如，孙俪是个健身达人。
高难度瑜伽什么的，让她做起来就是小菜一碟，动作标准的同时，还能看到她平坦的小腹，再低头看看自己的游泳圈，先哭会儿去了。
孙俪还经常带着等等和小花妹妹一起练瑜伽，把健康留给下一代！
说到“吃”，眼前一亮！娘娘那么美，平时都吃什么呢？
水煮青菜
每日绿茶
清淡的饮食可以有效的减少身体的负担，就像一个人没负担的走路一样，所以很多人都追求清淡的饮食习惯。
第四招：冬日保暖保暖，娘娘只偏爱一种方式，那就是穿秋裤！让我们一起看一下秋裤在娘娘心中的地位。
对于需要天天化妆，肤质偏薄，又不能轻易去角质，还想时刻让毛孔舒畅的娘娘而言，最好的清洁毛孔的办法就是用热毛巾敷脸。来回敷上个三五回，之后再做个补水面膜，再给自己轻轻按摩一下，第二天皮肤会特别的清透，容易上妆。
和许多女生一样，孙俪也常常有痘痘的烦恼，微博po的自拍照好多都带痘出镜。孙俪对抗痘痘的办法有两个，一是早起喝淡盐水，二是要保证饮食清淡。
娘娘孙俪的爱好很广泛，出镜率最高的就是书法了。
当心情浮躁时，静下心来干点什么不失为一个好办法。
自信会让自己更加美丽！
