✎从人体属相五行谈养生
“属相”是中国人特有的表示出生时间的方式，相当于西方的十二星座，用于记录一个人的出生年份。
什么是属相？
“属相”指的是“12生肖。是 鼠、牛、虎、兔 、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪 的总称。
◆你了解自己的属相吗？
◆你了解自己的属相五行归类吗？
人体属相的五行归类：
人体属相五行养 生
五行养生是以《黄帝内经》中“治未病”思想为理论基础、结合五行传统养生的原理、以防病养生、调节阴阳平衡、改善亚健康、提升生命质量 、幸福指数的一种方法。
五行有相生相克原则。
相生：就是滋养的意思
金生水 水生木 木生火 火生土 土生金
金生水：能融化成液体（肺养肾）
水生木：植物树木的生长离不开水（肾养肝）
木生火：树木是能燃烧成火焰的（肝养心）
火生土：火燃烧后的灰烬变成土壤的成分（心养脾）
土生金：金子需要隐藏在土里（脾养肺）
相克：就是克制、制约的意思
金克木 木克土 土克水 水克火 火克金
金克木：金代表金属、锋利的东西，能削木头（肺克肝）
木克土：树木长在土里，并吸收土壤的营养（肝克脾）
土克水：兵来将当，水来土淹（脾克肾）
水克火：水能够灭火（肾克心）
火克金：火可以使金属熔化（心克肺）
相对应的表格参考
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