秋冬变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病；故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。作为一名女性，常喝花茶是一个不错的养生之道。
去口臭：
菊花+荷叶+金银花
祛痤疮痘 ：
玫瑰花茶+洛神花+桃花
肤色不均：
玫瑰花+柠檬片+茉莉花+蜂蜜
失眠
洋甘菊＋薰衣草+冰糖
祛汗泡疹：
玉米须+山楂+陈皮+乌梅+决明子+冰糖
调经：
红枣+枸杞+红糖+桂圆
有条件的还可以试着自制干花哦~
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