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可以自己制作的10款减肥,美容,祛斑,补气,养

2020-03-30 来源:未知 编辑::ldh 阅读

爱喝茶的女性,往往不但外貌美丽,肌肤白皙,身材苗条,而且最重要的是,她们似乎还很有气质。如果你想成为优雅漂亮的女生,那么不妨多喝点茶吧。今天我们精选了10款茶饮,你可以自己制作,她们或能减肥,美容,或能补气养血。绝对值得你收藏。

一,慈禧珍珠茶

【出处】《御香缥缈录》

【配方】珍珠、茶叶适量。

【用法】珍珠研细粉,沸水冲泡茶叶,以茉汁送服珍珠粉。

【功效】润肌泽肤,凉青春,美容。适用于面部皮肤衰老等。

二,何首乌茶

【来源】民间验方

【原料】绿茶、何首乌,泽泻、丹参各10克。

【制作】加水共煎,去渣饮用。

【功效】抗衰老,强健身体。

何首乌茶是一种来源于民间的茶方,具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,降血脂,抗衰老的功效。用于血虚萎黄,眩晕耳鸣,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,久病体虚。高血脂症。

三,美肤茶

【配方】:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

【功效】:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到养颜靓肤的功效。本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的美颜养生效果。

四,荷叶茶

【配方】:荷叶适量

【功效】:减肥去脂肪。荷叶有减肥去油腻的功效,目前绝大多数减肥茶里面,大部分都会添加荷叶成分,荷叶性平,需要每次使用浓茶还有长期饮用才能见到效果。中医专家吴圣贤博士在其《话说中药养生》一书中提到了一个更好的减肥方法,名字叫做荷叶灰。我们接下来专门介绍。

五,荷叶灰

戴思恭在他的著作《证治要诀》中提到的荷叶灰。

[组成]煅荷叶适量。

[制法]烧存性,研末,收贮备用。

[用法]每次用10-20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。

[功效]减肥降脂。荷叶灰是减肥茶中效果最好的,适合肥胖较严重的人,即使对顽固性肥胖都极为有效果。

六,矿泉水茶

【来源】《食疗本草》

【配方】茶叶适量,矿泉水500毫升。

【用法】矿泉水加糖,冲泡茶叶。

【功效】常饮能增强体力,并使皮肤变得柔软细腻。这里的矿泉水,应该非今天的矿泉水。

七,葡萄茶

【配方】葡萄100克,白糖5克,绿茶5克。

【用法】绿茶沸水泡汁,葡萄与糖加冷开水60毫升,放入果汁机制汁,再与绿茶汁混合饮用。以上为一天饮用量。

【功效】日常保健,美味营养。有强壮美容之功效。

八,三花减肥茶

【配方】玫瑰花5克,茉莉花5克,玳玳花5克,川芎5克,荷叶5克。

【用法】以上5味,沸水冲泡15分钟。每晚代茶频饮。

【功效】化痰除湿,减肥降脂。适用于肥胖者。

九,五神茶

【配方】茶叶6克、荆芥10克、苏叶10克、生姜10克、红糖30克,文火煎药后,加入红糖溶化即可。每日1剂,治疗风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等。

【来源】《偏方大全》

【原料】荆芥、苏叶、生姜各10克,红糖30克,茶叶6克。

【制作】先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶,约15~20分钟后,加入红糖待溶化成。

【功效】发散风寒,法风止痛。适用于风寒感胃,畏寒,身痛,无汗等症。

【用法】每日2次,可随量服用。

10,灵芝茶

【配方】:灵芝

【制作】:将切片的灵芝加水放入锅里煮10分钟即可。

【功效】:养心安神、健脾胃、益气血。

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