俗话说：“十个女人九个斑”，春节合家团圆免不了狂欢熬夜，众所周知饮食睡眠不规律容易引起斑点颜色变深或增多！春节期间长斑女性如何养生呢？下面推荐几款美白淡斑养生茶！
1、 玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
2、芦荟红茶：
清新口感的芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
3、西红柿玫瑰茶
西红柿含有丰富的维生素C，配合玫瑰能很好的促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
原料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
4、薏仁茶
薏仁有健脾养脾、养肾补肾、补气益气、调理肠胃、安神镇定、清肺润肺、消暑解暑、排毒解毒、美白、养颜。
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到明显的淡化黑斑、美白肌肤的功效！
想了解老中医安全祛斑的朋友请加微信号：aitaiyang94，分享专业的中药祛斑方法！做自信美丽女人！
