最近很多地方又频频爆出“无症状感染者”,让很多人们刚放下的心又悬了起来!但过度恐慌是没必要的。
中央指导组专家、呼吸感染与危重症专家童朝晖认为无症状感染者有一定的传染性,但它的传染性、传播率还是有限的,我觉得不用恐慌。作为公众来讲,做好防护,出门戴口罩、勤洗手、少聚集,就能达到很好的自我防护的效果,不会那么容易被无症状感染者传染。
再次复习一下对于新冠肺炎的防范措施。
新冠肺炎怎么传染?既然口罩无法全面防止新冠病毒传播,那么究竟怎么预防?人们应该对它有更全面的认识。新冠肺炎的传染途径跟一般的呼吸道疾病很相似,主要分成飞沫传染、接触传染,但也有一部分可能来自粪口传染。
所以要阻绝这些传染,要记住3 点,一是戴口罩,二是勤洗手,避免用手触碰眼口鼻黏膜。,三是注意饮食卫生,不吃生食和野味。这3 件事都做到,才能真正预防感染。
怎么预防新冠肺炎?一、到公共场所、密闭空间,一定要戴上口罩,隔绝空气中的飞沫虽然研究指出口罩无法完全阻绝,但还是有一定的拦阻效果,因此在密闭空间中,仍然应该配戴口罩。
正确的戴口罩方法:
戴口罩前要先洗手。
确认口罩是否完整与正反面,若口罩有破损就不应使用。
鼻梁片贴紧鼻梁上方。
确认口罩有将鼻、口、下巴罩好。
口罩一沾到唾液或是打喷嚏后就应该更换,避免细菌在口罩里滋生。
二、消毒环境、保持通风空气不流通,病菌的浓度就容易增加,提升感染的风险。
75%浓度的酒精,可以穿过细菌的细胞壁、渗透到内部让蛋白质变形,导致细菌死亡;漂白水、次氯酸钠这类的消毒水也有破坏病毒蛋白质外壳的能力,如果没办法洗手,也可以利用酒精或漂白水消毒。
三、用肥皂洗手而肥皂虽然没有杀菌的效果,却可以通过搓洗、冲水、泡沫,让病菌从手上离开,以避免手上的细菌、病毒就没有机会可以进到身体里进行感染了。
动物传人的病毒,人类几乎没有抵抗力,建议远离平常没有接触的野生动物,还有容易携带禽流感、各种病毒迁徙的鸟类。通过高温对食物加热可以杀灭大部分不耐热的病毒,在疫情高峰的时候,建议避免所有的生食。
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