随着人们年纪的增长，身体的各项功能也会逐渐减弱，身体免疫力和抵抗力也大不如前。不少老年人都容易出现睡眠质量变差的问题，他们在晚上睡觉的时候经常会出现失眠、早醒、易醒以及有尿多尿频的问题。这些行为的发生不仅影响到了他们的睡眠质量，也影响了他们的身体健康。那么，为什么老人在晚上容易上厕所？是正常现象吗？或许和这2点有关，老年人得清楚。
1.肾脏功能的弱化
肾脏是人体内部最大的泌尿器官，也就是说我们每天所喝的水都需要经过肾脏的代谢才能成为尿液。所以，老人在晚上睡觉的时候总是会出现尿多的问题，或许就和肾脏的健康有关。当人们喝完水后，进入体内的水分会在肾脏处停留30分钟组左右，这30分钟也就是水的代谢时间。若你的肾脏足够健康，它是有能力来将这些水分代谢掉的。因此，老人在晚上睡觉时容易上厕所，也许就是因为肾脏功能的弱化。
2.膀胱功能受损
随着年纪的增长，身体各器官的功能也会逐渐弱化，这其中也包括了泌尿系统。尿液是由肾脏生成的，最终的排出渠道包括输尿管和膀胱。所以，如果你夜晚总是频繁地上厕所，也许还和膀胱有关。膀胱的主要作用是储存尿液，如果膀胱的功能受损，那么其贮存尿液的能力也会变弱。在这样的情况下，老人在晚上睡觉的时候就有可能出现频繁上厕所的问题。
如果你也有这样的情况发生，不妨对自己每晚的排尿次数做一个记录，并且还要注意晚上喝水的次数以及尿量。在做完记录之后，再去考虑是否是肾脏或者膀胱出现了问题，希望上述的内容可以对你起到一定的帮助。
【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者雒比邻，未经授权，请勿转载、复制】
