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女性衰老后,\"脸部\"会有5个迹象,能少

2020-06-16 来源:未知 编辑::ldh 阅读

衰老是人一生中必经的生理过程,不论男女,都会经历,只是早到还是晚来的区别。

统计发现,女性的平均寿命比男性长。但开始衰老的年龄,往往是女性先开始。

女性衰老后,\"脸部\"会有5个迹象,能少

对女性来说,衰老是一件无法抗拒的事,却一生都在与其抗争,尤其是脸部。

女性衰老后,"脸部"会有5个迹象,能少占一个也不错,不显老!迹象一:眼珠发暗黄

俗话说"人老珠黄"形容的就是女性,人衰老后不去重视,就会像变黄的珠子一样不值钱。

还有另外一层意思,就是指人老了,眼睛的新陈代谢会出现异常,导致白眼球出现微微凸起的暗黄色物质,黑眼球变得更浑浊,这也是衰老的标志之一。

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迹象二:皱纹增多

皱纹是衰老的重要标志,尤其是脸部的,且皱纹的产生是不可逆的。

很多女性在20岁左右时,眼部的皱纹就开始有了,被称为鱼尾纹。

随着年龄增长,脸部的其他皱纹,如法令纹、抬头纹、嘴角纹等都会出现,这预示着衰老加速了。

"岁月催人老,十个女人九个怕皱纹",确实如此,脸上一旦长了皱纹,就会显得比同龄人老很多。

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迹象三:色斑增多

随年龄增长,女性体内性激素水平会出现异常,尤其是雌激素会下降,导致内分泌失衡,脸上容易出现色斑,如黄褐斑。

黄褐斑又被称为肝斑,不仅是衰老的提示,也是肝血淤滞的提醒,这时,要关注肝脏健康。

此外,脸部还会受日光照射,长出日晒斑,紫外线对皮肤还会造成损伤,加速衰老。

迹象四:视力下降

眼睛是最容易老化的身体器官。

随着年龄的增长,越来越多的女人会出现视力下降的情况,这样会产生一系列的视觉问题,如老花眼、白内障等。

日常生活对眼睛的保护,科学用眼,注意眼部休息。

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迹象五:脸部长明显胡须

正常来说,女性不会长胡须的。当女性体内雄性激素分泌过多了,就会长出明显胡须,而这时,可能是卵巢出了问题,也可能是卵巢早衰的表现。

一旦卵巢功能衰退,就会影响女性体内激素的分泌,尤其是雌性激素,而使雄性激素分泌增多,就会出现胡须。

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女性不想衰老太快,劝你:这5个习惯趁早改掉!

习惯一:熬夜晚睡

长期熬夜晚睡,会使睡眠不足,这样直接导致的结果,就是让身体内各个器官、大脑等休息不够,这样会加速各器官的衰老,使体内毒素不能及时排出,促使在皮肤上积累,从而加速皮肤衰老。

保证良好睡眠,对身体来说非常重要。充足的睡眠能消除全身疲劳,还能促使大脑、肝肾、胃肠道等器官休息,利于保护皮肤。

习惯二:吸烟

吸烟会让人上瘾,包括女人,虽然女人吸烟的人数不如男人,一旦染上烟瘾,也是很难戒掉的。

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吸烟会加速女性衰老,促使皮肤变得粗糙、没弹性,还会增加色斑、皱纹,尤其是上下唇、口角处的皱纹会更多。

吸烟还会影响激素分泌,容易出现月经失调、闭经等情况,加速卵巢的衰老。

习惯三:爱生气

女人天生就比较敏感,遇到一些不顺心的事,很多情绪都会"不请自来",经常处于生气、发怒、焦虑的状态。

但经常生气会使体内气血运行不畅,导致肝气郁结,出现乳腺增生、乳腺结节等,会使体内毒素不能及时排出,从而加速皮肤的衰老。

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习惯四:久坐不动

长期久坐,很少运动,会使新陈代谢下降,导致体内毒素无法及时排出,加速衰老。

此外,中医讲"久坐伤肉",久坐还会损伤肌肉,促使身体的肌肉活性退化,使体型变得臃肿,不好看,还会更显老。

习惯五:爱吃甜食

很多女性喜欢吃甜食,虽然吃着很享受,但这样容易摄入过多的糖分,损害机体对蛋白质等营养物质的吸收。

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此外,过多的糖分摄入,还会破坏蛋白纤维,易导致女性皮肤老化或松弛,进而出现皱纹,加速衰老,对身体会造成很大的损伤。

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