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为什么有人一喝水就不停上厕所,而有人喝再多

2020-06-19 来源:未知 编辑::ldh 阅读

每天晨起第一件事,99%的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”,更是我们健康状况的晴雨表。

水是生命之源,多喝水一来能补充人体所需水分,促进细胞新陈代谢;二来可以加快血液循环,排出代谢废物和毒素;此外,还有助于平衡血液的黏稠度、预防肾结石病……

尤其是冬季较干燥,很多人都长期待在空调室中,更要注意水分的补充。但同样都是喝水,且饮水量差不多,有的人喝完10多分钟就想上厕所,有的人却几小时后也毫无尿意。这到底怎么回事?真的是肾脏问题吗?

为什么有人一喝水就不停上厕所,而有人喝再多
尿液里藏着大学问

01 一天小便几次最正常?

A、6次;B、7次;C、8次;D、9次。

正确答案:C。

专家解析:健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。

如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。

只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏。

02 正常的尿液是什么颜色?

A、淡茶色;B、无色;C、发亮的黄色;D、鲜红色;E、酱油色;F、白色。

正确答案:A。

为什么有人一喝水就不停上厕所,而有人喝再多

专家解析:健康的尿液应该是淡黄透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候,尿液也可能像白开水一样,是无色的;喝水少的时候,则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。

03.不正常的尿液包括以下几种:

发亮的鲜黄色:说明尿液中含有黄疸,或者补充维生素B2,也就是核黄素过多;

像洗肉水一样的鲜红色:说明尿中有红细胞,可能是肾脏外科疾病或肾炎,或者利福平等受抗结核药影响;

酱油色:尿中有破了的红细胞,也可能是肾炎;

白色:很少见,说明尿中有乳糜,源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

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04.健康的尿液什么样?

A、浑浊;B、澄澈;C、气味浓;D、气味淡;E、泡沫多;F、泡沫少。

正确答案:B。

专家解析:淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时,尿液放置一会儿后容易变得浑浊,甚至放久后,尿盆底部还会出现白色沉渣,这往往是尿液析出了盐类结晶,它与肾脏病无关。

尿液中泡沫多:应该及时到医院去做尿化验;

出现蛋白尿:可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白,这种泡沫多就并非异常。

临床上很少用尿的气味来辨别健康与否,所以尿味浓淡不用太放在心上,除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道,那有可能是糖尿病的征兆。

为什么有人一喝水就不停上厕所,而有人喝再多


为什么有的人稍微喝点水就想上厕所?

这一类人的膀胱的储存量可能比较小,因为尿液是储存在膀胱中的,但是人的膀胱的大小是天生就已经决定了的,这个人的肤色、样貌等都是先天就形成的,如果膀胱比较小的话,它所存储的尿液的容量也会小,本身体内就会有尿液,当你再喝水的话,哪怕不多,也可能会出现总想上厕所的现象。

还可能跟自己的不良习惯有关系,有很多人平时是不喜欢喝水的,除非很渴了才能想起来喝水,但这样的话,排尿的次数在减少的同时,你的膀胱也在适应,突然的喝水了,就会刺激到膀胱,使其产生尿意,就会想上厕所;况且即便是这样,体内也是会产生尿液的,喝水少,也会有尿意。

也可能是身体的代谢出现问题了,对于体内血糖偏高的人来说,因为体内的血糖水平过高了,身体对于葡萄糖的吸收就会出现异常,不能被很好的吸收,尿液中的糖分就会变多,尿液也会变多,即使喝的水不多,也会出现经常往厕所跑的情况。

为什么有人一喝水就不停上厕所,而有人喝再多
为什么有的人喝很多水都不想上厕所?

这类人的膀胱可能就比较大了,能够储存的尿液比较多,所以喝了很多水也还没有产生尿意,还可能这类人平时的运动量是比较大的,运动量大,身体消耗能量和水分的速度都会比较快,这就是为什么很多进行过运动之后,一整瓶水喝下肚了也没有尿意的原因。

如果是经常憋尿的话,即使一下子喝很多水,可能短时间里也不会产生尿意,你的身体已经慢慢适应了,不过憋尿这种习惯,不建议大家养成,经常憋尿的话,对身体健康不利,尿液长时间的堆积在体内,毒素也会变多,会给膀胱带来很大压力,尤其是男性朋友们更需要注意。

为什么有人一喝水就不停上厕所,而有人喝再多

不论是一喝水就频繁上厕所还是喝很多水都丝毫没尿意,其实多半也是自己的饮水习惯不好引起的,一般来说,每天的饮水量达到1700-2000毫升是比较有利健康的,但可能很多人都是只有渴了才会想起来喝水吧,所以还希望大家平时要注意补充水分,体内的代谢才会更正常,毒素也会变少。

夜尿次数多,就是肾虚?

不一定

还有些人白天排尿正常,一到晚上就出现排尿次数增多的情况,这是肾虚吗?其实也不一定……

①失眠所致,除了夜尿多,还有尿量少、总想尿等现象;

②前列腺问题所致,除了夜尿多,还有尿急、尿不尽等现象;

③肾虚引起的夜尿多就会伴随尿量大(夜尿的量大于750毫升),漏尿、尿失禁、腰酸背痛、四肢畏冷、头晕眼花等症状。

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