中国健康网 首页| 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 中国健康网
热门搜索: 就会 在这
更多

肩痛,好方法都在这里了,一看就会,一说就懂

2020-06-19 来源:未知 编辑::ldh 阅读

肩关节疼痛,在临床上很常见,比如肩关节周围炎,简称肩周炎,这是常见病,多发病;肩袖损伤,也是临床多发病。这两种疾病临床上最常见,但是也是最不容易区分的。

今天我们只讲治疗,以后会专题讲“肩周炎与肩袖损伤的鉴别”。

肩痛,好方法都在这里了,一看就会,一说就懂

一、分析

1、肩部疼痛,一般属于中医的“伤筋”或“痹证”,常见原因是血瘀气滞,经络不通;寒湿痹阻;湿热阻络;肝肾亏虚等等。

2、肩部涉及经络。手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。分别循行于

3、疼痛特点。①夜间疼痛很严重还是白天严重;②活动时疼痛还是静止时疼痛;③有没有疼痛弧,还是活动到末端的时候疼痛;④肩关节活动时有没有“沙沙的响”。(专题时在细讲,敬请关注)

肩痛,好方法都在这里了,一看就会,一说就懂


二、治疗方法汇总

1、针灸疗法。

①局部取穴。比如肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴、天宗穴等;②远端取穴。A.循行取穴,比如鱼际穴(肩前痛)、合谷穴(肩前外侧痛)、中渚穴(肩后外侧痛)、后溪穴(肩后侧痛)。B.经验取穴,条口穴透承山穴等。C.平衡针灸取穴,肩痛穴。D.董氏针灸取穴,肾关穴,四花上,四花中穴等。E.辨证取穴,相对麻烦一点。主穴取肩髃穴和肩髎穴,风邪偏盛加膈俞穴、血海穴;湿盛加阴陵泉穴;寒盛加肾俞穴、关元穴;肝肾亏虚配合肾俞穴、肝俞穴、太冲穴、太溪穴。

2、灸法。

肩痛,好方法都在这里了,一看就会,一说就懂


肩痛,好方法都在这里了,一看就会,一说就懂


雷火灸或一般艾条灸。一般取局部穴位艾灸,每穴15分钟,每天一次。对一些寒证效果明显。

3、刺络拔罐。

在肩部痛点,用三棱针或注射器针头点刺3-5下,然后在穴位上加拔火罐,留罐5分钟。3天一次。疗效较好。

4、刃针(0.35mm的小针刀)、小针刀、长圆针治疗。

肩痛,好方法都在这里了,一看就会,一说就懂

对肩关节周围的相关肌腱筋膜进行简单的松解,比如肱二头肌长头肌腱、喙肩韧带、冈上肌腱、冈下肌腱、肩胛下肌腱等。

5、推拿。首先对肩关节周围的穴位或肌肉进行点按揉,或对手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经进行循经点按。

6、中药熏洗。可以采用以下方法。仅供参考。

制川乌10g、制草乌10g、独活15g、羌活15g、伸筋草30g、威灵仙30g、透骨草30g、红花15g、艾叶30g。

上药用布包包起来,放到锅里加水煎煮40分钟,待温度适中时,用药包进行熏洗,每日1-2次,3-5天换药一次。

其实还有许多种方法治疗肩关节疼痛,欢迎大家可以补充。


迎您的光临,感谢您的关注!

温馨提示:本内容为中医科普,不作为疾病治疗的指导,如有病症,应及时到正规医院进行诊治,自行治疗导致的任何问题和意外,与该文章的作者无关,特此声明!

热门标签:就会(19)在这(25)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:ldh | 阅读:
姓名:
评价:
最新评论

网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿

Power by DedeCms