据统计，在现代生活中，女性的寿命一般比男性长，这个是因为男性的身体承担疾病风险比女性高，当然，这个是在预期寿命中就可以体现出来，男性活的更久在和自身的生活习惯，饮食习惯，婚姻状况，遗传因素等有着重要的关系。
大家都知道，疾病对我们的生活环境质量会造成严重影响，除了吸烟外，这些生活习惯同时也会缩短人体的寿命。
影响男性寿命的几种不良习惯
1.摄入过多的盐
我们都知道心血管疾病是影响人类健康的第一杀手。 但是对于很多男人来说，吃烧烤，腌制的食物，熏制的食物，即使生活中不属于重口味的人依旧无法避免吃到过多的盐，吃盐过多是导致高血压的罪魁祸首之一。此外，饮食不规律，暴饮暴食也是引起心血管疾病。
2.抽烟
吸烟者中大多数是男性。“吸烟有害健康”，这是我们追赶的健康口号，长期吸烟会引起肺癌，冠状动脉心脏疾病，中风和慢性阻塞性肺病也和长期抽烟有关相，极大的危害男性健康。
3.长期酗酒
由于我国社会、家庭、工作环境压力或畸形的酒桌文化，酗酒已经是可以降低男性使用寿命的重要影响因素。
过量饮酒可导致肝脏相关疾病，易诱发肝硬化，胰腺炎，肝癌，甚至胰腺癌，除此之外，长期大量饮酒对大脑和心脏也可造成不同程度的伤害。
4.长期熬夜
许多男人有熬夜的习惯。如果只是一时的熬夜还好，如果是长期的熬夜，将会导致交感神经网络过度的兴奋，还容易出现升高血压、使心率加快、长时间下去就会提高患心脑血管疾病进行风险。
5.长期高脂肪饮食
高热量、高脂肪的食物几乎是我们每天轻易就能接触到的，殊不知，长期的高脂肪的饮食习惯也会致病，会让人们对于患上动脉粥样硬化或糖尿病等症的几率会明显显著升高。这样的食物还会抑制肠道蠕动，导致便秘，这是心血管疾病的无声杀手。
6.缺少运动
“久坐”会增加血栓形成的危险。对于长期电脑办公的男性和电脑前打游戏的男性而言，缺乏运动也是可以引起疾病的诱因。
不健康的生活习惯是导致许多疾病的原因，尤其是男性，我们所能做的就是在保持健康，更应该注意良好的生活习惯。
