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抵抗新冠疫情的免疫力反思,5种高危特征,很多

2020-06-24 来源:未知 编辑::ldh 阅读

对抗新冠肺炎的战争已入中局,包括我国在内的一些国家已基本控制住疫情的发展,但全球疫情的总趋势无时不在提醒我们“抗疫尚未成功,我辈仍需努力”。

随着全球累计确诊人数及死亡人数的不断增加,人们对新冠肺炎的了解也越发深入。虽然在感染新冠肺炎后,病情的发展特征仍需进一步研究,但从世界各地的研究中,已经可以总结出高危人群的一些特征:

老年人群体:

多国数据显示,患新冠肺炎的老年人,发生重症、危重症以及死亡的风险明显高于其他人群,有慢性疾病的老年患者更是凶多吉少。这是一个让人无奈的事实,但它也在提醒我们,慢性疾病的预防有多么重要。

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慢性疾病患者(尤其是心血管疾病):

《美国医学会杂志》子刊上的一篇报告显示,死于新冠肺炎的患者中,有75%至少患一种慢性病,其中高血压最常见(占50%),其次是糖尿病(占25%)……

这数据着实让人惊出一身冷汗,我国成人中每3~4人就有一名高血压患者,糖尿病患者超过1亿。得益于抗疫工作的及时有效,让高危人群并未陷入真正的高危处境。

肥胖人群:

意大利卫生部支持的一项研究显示,相对于正常体重的人群,肥胖者清除新冠病毒需要更长时间,因此隔离、治疗期相应也更长。这还可能给病毒毒株增强带来机会,延长病毒在整个人群中的传播时间。

胖胖的朋友们有一句口头禅,“我胖我的,又没吃你家大米”。现在看来,你的体重高低还真是关乎全人类命运的大事。

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吸烟人群;

钟南山院士的团队在对1099例新冠肺炎患者进行了回顾性分析后发现,在137位吸烟患者中,重症的有29人,占比21.2%;在927位非吸烟患者中,重症的有134人,占比14.5%。

而在《柳叶刀-呼吸病学》3月11日刊发的《新冠肺炎患者的性别差异和吸烟倾向》研究显示,男性吸烟者更易发展为严重肺炎,死亡率更高。

男性群体:

男性不应该是更强壮吗?事实并非如此,多国的研究都表明男性更有可能死于新冠肺炎。

而这些人群的总体特征,基本符合免疫力低下的特质。

有人对此不以为意,但事实上,无论是人们的易感程度,还是感染后的康复进程,很大程度上取决于人们的免疫力强弱。

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关于我们的免疫系统与疾病,我们可以总结出以下三层关系。

第一层:因为免疫系统认不出致病物而生病。

我们的免疫系统就像警察,手里有一份坏人(病毒、细菌、癌细胞等)的名单。如果坏人不在这份名单上,那警察自然不会对其进行抓捕。而有些“聪明”的坏人,有不断变妆的能力(变换自己表层的蛋白),就可以绕过警察的视线。

第二层:免疫系统认出了致病物,但没能将其消灭。

如果致病物过于强大,或者免疫力太弱,都可能出现这种情况。免疫系统健康强大的人,就好像拥有一批业务能力出色的特警,而对免疫力较差的人来说,任何致病物都可能成为悍匪。

第三层:免疫系统出错了,开始攻击人体自身,人们熟知的红斑狼疮就是这种情况。

人们期待的病毒疫苗就是基于第一层关系的原理设计的,让免疫系统能够有效识别出目标病毒,并将其消灭。在没有疫苗的前提下,有些患者在感染新冠病毒后自身产生了抗体,并打败了新冠病毒,这也侧面说明了免疫系统的强大。

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现代医学很多时候只是辅助手段,用来帮助我们重新建立体内秩序,在正面战场上,我们的免疫系统才是不可或缺的主力军。

对于上文阐述的5种高危人群,在日常的生活中,一定要设法来提升自己的免疫力。

首先,年龄虽然是没法儿控制的,很多人觉得到了一定年龄,必然会出现慢性疾病,这样的观念是不对的。年龄只能反映老,而不能定义衰,生命在于自我修复能力,自我修复能力下降了,才能表示身体是衰的。

而男性比女性免疫力更差的原因其实并不在于性别,而是在于男性的生活习惯上,抽烟、喝酒、熬夜、偏食等等,男性总是在做更多损害免疫系统的事情。

再者,在慢性疾病的预防与控制、体重的控制以及是否戒烟的因素上,都是可以在日常进行人为干预的。

所以,虽然平衡膳食、保证睡眠、适当运动、控制情绪都是些老生常谈,但绝对是经得起考验的有效手段。

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最后要聊一下免疫因子风暴这件事,很多人知道免疫因子风暴(炎症风暴)是因为所谓的“免疫力越强,感染后危险”的“科普文”。

但事实上,免疫因子风暴,并不是因为免疫力强。如果免疫力真的强大,病毒其实是没办法侵入身体的。只是现代医学暂时还不能够解释免疫因子风暴的机理,因此给了很多流量自媒体发挥的空间。


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