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丑时是夜里1点到3点,这个时候是肝经当令。首先我们讲第一个概念:左肝右肺,中医里为什么说左边为肝,右面为肺,肝气是主升的,肺气是主降的,人体的气机是升中有降,降中有升。比如说出现头疼的时候,很多情况下是属于肝阳上亢,就是肝的阳气拼命的往上走,但实际上是收敛的功能,降的功能出问题了,所以首先要固摄住中央脾土,然后再把收敛功能恢复,这个肝病才能好。
第二点是肝藏血和肝主筋,藏血就是说肝能够把血藏得住。肝主筋,所谓筋是指弹性,当人体中的弹性功能出问题,基本都是肝出问题。比如说一个人的手掌握不起来,握力出问题了,就是筋的问题。筋的弹性没有了,是由于血出问题了,血不能够柔润这条筋了,就会出现问题。所以说如果夜里丑时你不睡觉的话,肝血就养不起来,这是很危险的。
第三点,黄帝内经说肝为将军之官,谋略出焉。肝主谋略,所以说我们的聪明才智最大发挥与否全看我们的肝气足不足,如果我们肝气很足的话,就显得很聪明,就是反应很敏捷。所谓将军的运筹帷幄的那个功能就是什么呢,就是藏血这个功能,把肝气养足了才能够出谋略。
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