在古代，人们把一天分成十二个小时，以子修音茂等十一个分支为代表，古人认为时间的变化与养生密切相关。
早在黄帝内经，医生就为经络注射理论奠定了理论基础。黄帝内经说：经络通俗，天地相同。经络中的气、血、水等物质持续流动片刻，并随时间的变化而变化，称为经络注射液。经过几代人的不懈努力，时间与脏腑的关系可以得到补充、发挥和发展，从而不断完善，最终形成了非常有特色的经络流理论，即我们现在所说的10：00健康理论。
子和正午都是十二枝的一部分，儿子的顺序是第一位的，下午的排名是第七位的，中间的距离只有六位，也就是十二枝的一半。流和注一词最初是指水的运动，水的运动用来描述人体中的气和血液物质的运动。从时间保健的角度看，经络注射液(即中医时间医学)可以充分发挥其独特的优势，突出其特点，发挥不可替代的作用。根据经络注射医学理论，古人创造了一整套经络注射针灸方法。
从中医的角度来看，这种注血现象会使十二经络中的气血运作呈现出一种特殊的规律，例如，当孩子们充满了气和血，而丑陋的情况下，肝脏和经络中有足够的气和血，人们称这种现象为适当的秩序。当一种命令是按照当前的秩序，符合当前的秩序。
自古以来，天人合一的概念一直被用来解释人体的各种自然规律，时间也不例外，不同的时代有不同的健康规律。随着时间的变化，不同的经络也在不同的时间上下起伏。人们的脏腑气和血在十二小时的起落中看到、交织、有序。
中医宇宙观以天、地、人的统一为中心，人体的健康将受节能变化、地理环境和时间运作的影响。一天十二小时与人体1、2经络密切相关，经络与人体五脏腑相匹配，因此，保健应随时间的变化而调整，在不同的时代，保健的重点是不同的。
