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最适合秋季喝的益气茶,润肺清心一整天

2020-10-10 来源:未知 编辑::ldh 阅读

活一口气,养气就是养命。如果将人比做一棵植物,气是根,身体是植物的枝干和叶。根深才能叶茂,气长才会命长。

如果气弱了也就是气虚了,会导致脏腑功能低下,容易导致支气管炎,哮喘,萎缩性胃炎,胃下垂,子宫下垂,心肌缺血,骨质疏松等等。

今天给大家推荐一个适合秋天喝的益气茶,补气润肺有效果。

最适合秋季喝的益气茶,润肺清心一整天

材料:

御草集冬虫夏草3g,西洋参2g,地藏黄精5g,石斛5g

最适合秋季喝的益气茶,润肺清心一整天

做法:

1.将西洋参、地藏黄精切片,冬虫夏草(研际虫草粉一包免洗)、石斛洗净备用;

2.将所有材料放入锅内加入锅中,加入1000ml水,大火煮开,改小火煮2小时即可;

3.可待茶汤凉却,不烫口后加入适量蜂蜜增加口感

最适合秋季喝的益气茶,润肺清心一整天

喝虫草水好像喝功夫茶一样,同时具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能,还可以增强你的抵抗力!何乐而不为呢?

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