从广义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社要理 是指实际上，对心理健康的标准还没有一个公认的尺度，而且对它的评价还受很多因素，诸如种族、社会、文化、宗教信仰等的影响。古希腊哲学家苏格拉底认为，正常状态与人的自我认识有关，即没有一个完全正常的人，因自我认识水远不能完备，人格永远是在发展之中。
而且，生活中的挫折本无休止，心理无时不在寻找某种平衡，就如同体操运动员在平衡木上的动作一样，心理上的完美，也就在于动中取得平衡，在平衡中求动理健。
一提到健康，人们往往只重视生理方面的健康，而忽视心理方面的健康，实际上心理与生理两方面的健康是同等重要的。现代医学甚至将心理健康提高到更重要的位置，两者相互联系，相辅相成，才能共同达到人的全面健康。
心理健康标准人的心理健康标准是相对的，不是绝对的，它受到时代、民族、文等的制约。心理健康包括：智力正常、心理特点符合年龄、情绪健康、志健康、行为协调、人际关系适应、反应适度。
1.智力是指人的聪明才智，主要是观察能力、记忆能力、思维能力想象能力与操作能力构成，是衡量人的心理健康最重要的标准之
人之间的正常友好腊哲学仅是维持心理健康的一个必不可少的条件，也是获得心理健康的重正常的行为反应适度是指人与人在行为反应上是存在差异的，有捷，有人反应迟缓，但都有正常限度。反应过敏或不反应则为异常。
心理特点符合年龄标准是指人经历儿童、少年、青年、中年活中的平衡木各个年龄阶段。在不同的年龄阶段会表现出不同的心理特点，儿童动泼，青年人朝气蓬勃，老年人沉着老练，但不同的环境、条件下也同的表现。
