一项最新研究发现，最健康的人格特质包括稳定的情绪、对情感持开放态度、积极情绪体验以及随和。拥有这些特质的人往往具有较高的自尊心，更乐观并且更容易控制自己的情绪。
这一结论来自一项对专业心理学家和大学生的调查，调查对象总计达数千人。研究的第一作者Wiebke Bleidorn博士说，对于什么是健康的人格，心理学家和大学生给出了惊人的相似答案。总的来说，不管他们是不是专家，似乎都清楚地知道健康的人格是什么样的。
研究发现，具有最健康人格的人有以下特征：
坦率能胜任开放的感觉热情积极的情绪较低的抑郁低焦虑冲动性低低压力脆弱性低愤怒的敌意
当然，性格健康的人在自恋和剥削方面得分也较低。然而，他们在更健康的自恋方面得分更高，比如自负和自大。同样，在精神病的测试中，健康的人的消极特征（如去抑制）得分较低，但在大胆勇敢等正面特质上得分较高。
研究者总结道：在健康人格指数上得分高的人心理适应能力强，自尊心强，具有良好的自我调节能力，对世界持乐观态度，自我认知清晰稳定。这些人的攻击性和卑鄙程度都很低，不太可能利用他人，相对来说，他们也不易受压力的影响。
该研究发表在PsyArXiv上。
