《大学生心理健康》应本着理论与实际相结合的理念,要结合疫情和大学生的实际情况,在理论教育的同时,教应对各种问题的方法。要遵循学生心理发展规律,开展心理健康教育,使学生学会适度表达和控制情绪;学会管理压力,应对挫折,提高在突发事件及重大事件中的应激能力;学会调适心理困惑,避免心理事故,提升心理水平。
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