【理论依据】
本课设计以积极心理学为理论基础，主要聚焦心理资本中的“韧性”。韧性，也叫复原力，是心理资本四要素之一，指一种能够从逆境、不确定、失败以及某些无法抗拒的灾难中自救、恢复甚至提升自身的能力。本节班会将通过回顾抗疫历程，总结学生应对困难的方法，提升学生对自身“韧性”这一重要的心理资本的认识和信心，促进学生进一步应用和发展自己的复原力。
建构主义理论的核心是以学生为中心，强调学生对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构。本班会课设计重在落实学生主体性，为学生创设主动探索、主动发现和主动建构的空间，促进他们自主学习能力的发展。
【学情分析】
2020新年伊始，一场由新型冠状病毒肺炎疫情突然发生在武汉，然后蔓延至全国。寒假被延长并且假期闭门不出，作为非重点疫区的北京学生，更多的是由于环境变化导致的不适应，居家学习期过后，开学又处于另外一个适应期，可能会出现茫然、分心、无心学习等状况。通过本节心理班会课凝聚集体，回顾抗疫历程，应用抗疫历程中的“复原力”，在这个相对短的学期里克服困难、高效完成各项任务，显得尤为迫切。
【活动目标】
1.关注情感：体验战胜困难的勇气和信心。
2.调整认知：学会在困境中寻找积极意义。
3.指导行为：梳理和应用战胜困难的方法，提升心理韧性。
【重点难点】
重点：回顾抗疫中涌现出的优秀人物和感人事迹，激发爱国激情和报国之志，体验战胜困难的勇气和信心。
难点：学习在困境中寻找积极意义，提升心理韧性。
【前期准备】
1.布置至少1组学生收集在抗击“新型冠状病毒”斗争中的典型人物和感人事例。制作PPT,确定发言人。
2.布置1组学生收集“新型冠状病毒”个人身体防护的知识和经验。制作PPT,确定发言人。
3.布置至少1组学生结合本组实例总结“新型冠状病毒”个人心理调适、战胜困难的经验。制作PPT,确定发言人。
【教学环节与设计意图】
【教学过程】
