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丹东东方红小学新学期心理健康第一课

2020-02-13 来源:未知 编辑::ldh 阅读

3月4日是2019年开学的第一天,东方红小学适机开启了本校心理健康教育的第一课,心理课由分管心理咨询工作的鄂秀春主任执教,主题为:如何克服开学不适感。

经过一个漫长懒散的寒假,今天正式开学上课了,很多同学,包括不少老师都感觉不太适应。如何克服这种不适感呢?鄂老师结合近几天的所见所闻,理论联系实际,从严格执行作息时间表、制定合理学习计划、改变认知、设立自我奖惩制度、加强身体锻炼、做良性心理暗示等几方面引导师生们克服开学恐惧感,以饱满的情绪,积极的心态迎接新学期的每一天。

东方红小学通过教材授课,心理之声微课、心理大讲堂、校报心理在线、读报心语、家校心理微视等多种形式,不断夯实与探索心理健康工作,努力营造学校、家庭和社会共育氛围,短时高效地帮助师生和家长解决一些实际心理问题。

东方红小学 王媚

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