你知道哪些是伪心理学测试吗？当心被误导！

网上关于心理学测试的题目几乎有将近11万条，但是称其为科学心理学测试的却非常的少，伪心理学测试可以用任何不知所然的问题、图片和文字来进行关于人格、情绪等心理相关的测试，如星座心理学、没有科学依据的心理测试等。由于一般人群不拒绝心理学知识，所以，很容易受到这些测试结果的暗示导致人格、认知或错误的心理导向。能够甄别伪心理学测试以及正确认为心理测试（测量）的正确意义是每个人对心理健康负责的行为。你知道哪些是伪心理学测试吗？

1、星座测试

利用星座进行关于人格、性格、恋爱等方面的测试，心理学家已证明星座和这些没有任何关系，并且利用科学的心理学实验即可明白星座对人的暗示影响。

2、图片测试

如上图中，有人会用它来进行所谓看到旋转的人则有可能抑郁，看不到的人心理正常等。这是非常不科学的，这只是一张关于视觉动态的图片而已，和情绪状态没有任何关系。应该说，任何图片都无法直接证明人的情绪状态是如何，只有通过专业的测试量表以及心理咨询时的专业判断才能得到科学的结果。

罗夏墨迹测验，是由瑞士的精神科医生罗夏创立的专业心理测验图，已被全世界广泛使用，是使用心理投射原理的人格测试图。但是，如果没有专业心理咨询师的指导以及欠缺咨询师对来访者全面的了解前，这个图片不能有任何的说明解释，也不能够轻信其代表的人格意义。

同样，“房树人”虽然也是心理咨询中常用的测试方法，但是它也不能单独的作为人格和情绪测试的图片，网上给予的各类答案缺乏客观性，没有结合个案情况而做出的判断是不具备专业性的。

3、文字测试

专业的心理测量量表几乎都是由心理学家组成的团队利用十数年的时间和大量的验证进行编制的，而不是利用几道题就能够进行测试的；并且，文字测试完成之后，仍然需要专业心理咨询师对于个体家庭经历、个人经历等资料的综合分析判断才能得到一定的结论，而且，心理咨询师并不会刻意的告诉咨询者答案，而是在咨询过程中逐步去验证，做到心里有数。

网上现在也有专业的人格量表，如明尼苏达人格量表、16PF人格测验等，在网上做完测试后，也可达到答案，虽然这种量表的题目和专业量表是一样的，但是由于测试结果是电脑统计而成，并不具备个体情况的综合分析，所以，虽然不属于伪心理学，但是依然不具备测试结果的客观性。

案例一：王小姐，26岁，近半年情绪处于低落状态，并且，社交功能有一定损害，在进行专业的心理测试后，发现其有抑郁的倾向。在和咨询师的沟通过程中发现，王小姐在某网站做过一次关于抑郁的自评量表，测试结果是王小姐抑郁倾向比较高，更可怕的是显示她还有轻度的人格分裂症。由于这个结果的暗示性，王小姐陷入了一种恐慌情绪中无法自拔，最终导致无中生有，病情加重。

在这个案例中，王小姐在网站上做的是SCL-90心理自评量表，是全球较为通用的，但是就是由于电脑分析缺乏对个人的具体情况的分析，导致测试结果仅按照答题进行判断。

案例二：刘先生，28岁，在某次朋友圈内看到一则关于职业成功性的调查，最终的测试结果是他的职业道路将会非常惨淡，也是因为这个结果，刘先生陷入了一种自暴自弃的情绪之中，导致工作状态、社交状态都受到很大的影响，对前途失望至极。

这个案例就是典型的伪心理学测试造成的情绪影响，使当事人由结果的暗示产生了很多负面的情绪状态，虽然说大部分人只是一笑而过，但是，依然可能在我们心理产生一定的影响。成功是一件集合了努力、运气等成分的长时间验证的结果，并不是几个测试题能够预测的。所以，不轻信它们也是对自己的负责。

案例三：小佳，19岁，是某大学的学生，在网上无意中发现了一个智力测试，最终结果却只有85分（75分是正常和不正常的分界值）左右，低于普通人的水平（普通人在90-100左右），这让本来就在高考中失利的小佳更加没有了信心，导致学习能力下降，自卑以及焦虑等负面情绪状态。然而，在心理咨询师看过之后，发现小佳做过的题只是关于人创造力的测试题，并且也不具备专业性，和智力水平没有任何关系。经过专业的智力测试量表之后，发现小佳的智力水平在105左右，是高于普通人的。

每个国家因为教育体系的不同，所以，智力量表在每个国家都有本地化的测试量表，是经历心理学家针对本国家的人群、文化特点编制而成的。所以，网上的大部分关于智力的测试都是由美国或其他欧美国家的测试量表而来，并不符合中国本地化人群的情况，不必轻信较真。

1、缺乏自我审视

大部分人不愿意进行自我审视来发现自己的性格、情绪等方面的情况，因为人更愿意以己度人或探究别人，所以，这给伪心理学给予了充分的机会。

2、心理年龄偏低

也可以称之为幼稚，幼稚的人通常喜欢通过外界来判定自己的情况，而不是通过客观的事实分析，他们更在乎别人或大家经常利用的方法来进行自我解析。

3、自我的掌控感

掌控感是人与生俱来的一种欲望，这使人们感到安全感，所以，对情绪状态、人格特质的了解同样是十分重要的，但是，心理测试给出的结果并不具备客观科学性，反而会造成上述案例的负面影响。

所以，如果你还在相信这些伪心理学测试并且自己能够意识到已经受到影响，请停止这种测试行为并且要意识到通过内省的了解方法要比伪心理学测试来的更加真实以及符合实际情况。如果你已经受到这类测试的影响，也请相信，命运是把握在自己手里的，并不是任何测试能够判定的，不然，个人发展的意义还在哪里呢？