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抗击疫情丨此时保持心理健康 你需要知道这五个

2020-02-14 来源:未知 编辑::ldh 阅读

 

抗击疫情丨此时保持心理健康 你需要知道这五个


中华医学会精神医学分会主任委员 湖南省精神医学中心首席专家 李凌江:有些科学研究发现,人面对一个强大精神的压力的时候,如果你的信心崩溃了,你的免疫系统也就崩溃了。所以我们只有打起精神来,抗击这次疫情,我们每个人的免疫系统才能保持在一个正常的水平。人的免疫系统是一样的,当你精神活动,信心不足的时候,你就很容易被破坏,所以我觉得正确的信息,正确的信念,坚定的信心,这个是我们面对压力非常重要的。

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