农村中有这么一群特殊群体，她们忍受着与丈夫长年两地分居的孤寂，守着家中的一亩三分地，赡养老人，照顾孩子，一肩挑起全家的重担，她们被称为“留守妇女”。而她们有着不容乐观的心理健康问题，主要表现在以下几方面。
1.缺乏安全感
马斯洛需求层次论中“安全的需要”仅次于生理需要之后，作为人类最基本的需要之一，它是一个人、一个社会存在有序的基本前提，也是人们追求更高层次需要的先决条件和基础。当丈夫长期外出，家中只剩下老弱妇孺，整个家庭的防卫能力下降后，留守家庭中的人身、财产安全就会遭受到威胁，还会有些不法分子对留守妇女进行性侵犯。
而且农村留守妇女作为家中的主要劳动力，由于长期承受着高强度的劳动，她们的身体健康状况也会下降，因收入有限，即使生病也大多都会选择硬扛着，这为她们的身体健康埋下了很大的安全隐患。在这样长期缺乏安全感的状态下生活，势必会导致农村留守妇女的心理健康出现问题。
2.焦虑、抑郁
农村留守妇女和丈夫长期分居两地，这种难以改变的条件不利于夫妻关系的和谐和婚姻的稳定性的。主要原因是长期的分居模式，会导致夫妻感情的疏远;而且丈夫在城市打工，城市生活的诱惑会导致其价值观念发生变化，从而就使夫妻感情发生变化;再是外出打工拉大了丈夫与留守妇女的收入差距，在一定程度上造成了丈夫在妻子面前的明显优势。
因受到传统思想的影响，农村留守妇女将丈夫视作自己的依靠，丈夫外出以后，不仅长期担心丈夫的个人安危，还担心自己被丈夫抛弃。她们把自己全部的希望都寄托在家庭上，婚姻的不稳定继而会导致家庭的不稳定，这使得她们承受着巨大的心理压力。即使听说了丈夫在外有越轨行为，也只能对此隐忍不说，以保持家庭的完整，这会导致她们出现抑郁、焦虑等心理问题。
如何减少因两地分居造成的这种抑郁和焦虑的心理问题，最终避免出现影响婚姻的不利因素呢?专家指出：农村留守妇女首先要利用空余时间学习家庭教育理念，正确运用培养孩子健康成长的方法，完成自己或者家庭中的重要责任。丈夫虽在外地，也会倍感欣慰，因为在家里的妻子替他完成了未尽的责任和他的心愿，也会心存感激。其次，农村留守妇女也是独立的人，要多看书，多参加社会活动，多帮助别人，同时也要善于寻求帮助，不断自我成长，树立积极的生活态度，多给外地的丈夫讲讲村里的新变化，自己的新思想，这样丈夫也会被妻子的自强不息精神所带动，不但在外面能积极工作，也能期待回家的温暖。最后，农村留守妇女即使在当地遇到了不公正的待遇或者有被侮辱欺凌的事件发生，也要勇敢的找到妇女儿童部维护自己的权益，将不法分子绳之以法，从而保护更多的妇女儿童不受伤害。
总之，农村留守妇女已成了很多家庭的主心骨，因此她们的心理健康问题更应该引起人们的重视，而农村留守妇女自己也应该重视起来，找方法自己调解才行。
审稿专家：史云芳——国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，山西省心理卫生协会委员，12355青少年维权中心特聘专家，山西省妇联“女童性健康教育”项目专家，山西省网上家长学校特聘家庭教育讲师，从师台湾许维素教授,专业技术焦点短期治疗,太原明悦心理咨询中心副主任，擅长个案和团体训练。
作者：刘婕
编辑：赵鹏
