中国健康网 首页| 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 中国健康网
热门搜索: 心理健康教材
首页 > 心理健康 > 正文
更多

这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读

2020-02-18 来源:未知 编辑::ldh 阅读

现在的学校因为推行国家对于中小学生心理教育的指导建议,都会配备心理咨询老师,作为中小学或者大学的心理老师来说,无论你是新手,刚刚开始融入校园心理教育体系,还是已经工作多年经验丰富的心理教师,我们其实都需要有雄厚的心理学专业知识内容去武装和丰富自己,来奠定你校园心理工作的基础,而获得这些知识,除了一些专业培训外,你自己也可以尝试吸取知识,今天我们就看看那些心理健康教师必读的书籍有哪些?


1、《做内心强大的教师—教师常见心理困惑解析》

作者 杨敏毅 王震


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


这是一本戳中教师痛点的心灵开悟书,能帮助教师从心理学角度了解自身的困惑,引领教师疗愈内心的伤痛。48个典型案例能让你从中看到自己的影子,实现一次心智成熟的旅程和真正的心灵洗礼,更好地接纳自己。

其实本书有点类似于心灵鸡汤,不过里面的这些事例都是教师平时有可能会遇到的问题,其实, 有些时候,教师更需要安慰,如果你是教师,甚至是校园里的心理健康教师,那你如果有困惑可以看看这本书,原来你不是一个人。


2、《请理解我》

作者:[美]大卫·凯尔西 译者:王甜甜


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


很多人可能会对这本书很熟悉,因为它真的是一本可以以世界为单位的长期畅销书,书的本身就是以科学的态度,对于四组不同类型的人格(技艺者、护卫者、理想主义者、理性者)进行分析,使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然,能够精准清晰的帮助人们找到自己在社会中的恰当位置。

对于没有看到过此书的人来说,从书名来看,这本书很平易近人,容易让人理解为训练沟通技巧的书籍,但你很快就会明白,你错了,因为作者在这本著作中是在MBTI的基础上提出的新的气质性格描述,如果你是有意学习MBTI之人,那这本书就是你的必读书目。

我们就是要做到先认识自己,去理解自己和包容自己,然后才能真正的理解他人,作为学校里的心理老师,我们不仅要面对自己,而时长面对的是那些人格或许还不完善的孩子们,如果想要他们健康的成长,作为心理教师的我们就必须先要成长起来,而理解自己和他人,或许就是我们在职业生涯中最重要也是必须持之以恒要做的一件事。


3、《我的生涯手册》

作者:吴芝仪


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


其实我们看到这本书的时候,从内容简介就能看得出来,它是非常适合校园心理咨询老师去收藏,这本书涵盖了自我探索,工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动等与个人生涯发展息息相关的重要议题。旨在藉由循序渐进的个别或团体活动,以辅助青少年或大专学生的自我学习,并可运用于生涯辅导课程等工作规划坊中作为学习教材。

不管是学生,还是作为教师的你,都可以从关于兴趣、能力、价值观、性格四个方面入手去进行自我分析,因为人生来就有思想,性格伴随我们一生,决定我们的命运,而自我剖析可能会让你的职业生涯更加精准和明确。


4、《幸运绝非偶然》

作者:约翰 D·克虏伯(John D.Krumboltz)


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


这本书的翻译者很暖心,本来直译名称就是《幸运绝非偶然》,但是翻译者将其译为《永远相信,幸运的事情即将发生》,很显然,这个名字要比原来的名字柔软和更吸引人。

与那些理论和论证以及无穷无尽的说教不同,这本书结合了很多现实中的例子来帮助分析,让你慢慢放松,一步步的引导你走向成功,而从职业规划角度来精确 的分析那些真实的幸运事件,让你逐渐接受以幸运的名义来做出自己的生涯规划,并且在每个章节的末尾都会有一个小测试,把那些理论实现完美落地,或许当你在每天下班的地铁中阅读完这本书,做完测试后,你就会发现,这些小测试却让你掌握了获得幸运的方法。


5、《我们时代的神经症人格》

作者: [美]卡伦·霍尼


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


它是一本精神分析学的著作,精神分析学最大的贡献就是支出人类产生心理问题时表现出来的症状,就像一把匕首,尖锐的刺进你的胸膛,疼痛异常,它帮助你看清自己的内心,让自己内心深处的焦虑和恐惧都暴露出来,这个过程是痛苦的,你需要来自外部的支持和温暖。

霍尼在精神分析学的贡献是有目共睹的,她修正了佛洛依德个人性的性压抑观点,加入了社会与文化的病症影响。

不过就像有些人对这本书的评价一样,这本书有强烈的不取悦读者的倾向,对于一个患者来说,可能就像机关枪扫射一样,虽然犀利的指出了你的问题,但是可能没有积极影响,并且奉劝你如果翻开了此书你就保证看到最后一个字,不然就等于白看,对了,注意!大家一直推荐冯川的译本。


6、《逃避自由》


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


此书出版于1941年,是精神分析和社会理论家艾瑞克•弗洛姆的著作中较为出名的一本。在本书中弗洛姆主要探索了在历史进程中人性和自由概念不定变化的关系。

讽刺的是,这本来自41年的书,七十多年过去,人类还是书中那副模样,这是一本以精神分析心理学为切入点剖析极权主义和批判现代社会的惊世力作,与哈耶克的《通往奴役之路》,波普尔的《开放社会及其敌人》并称为反极权主义三大经典著作。如果想要了解这位一生致力于批判现代工业社会的哲人,“人本主义精神分析”的开创者,本书无疑是一个最合适的起点。


7、《少有人走的路》

作者:[美] M·斯科特·派克


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


看这本书,如果你只看标题,一定会觉得作者是个特立独行的人,不走寻常路,但是你开始读才会发现它是讲心理学的,这里需要提醒你的是,如果你要开始读这本书,那你的内心需要平和,以及安静的环境,而且要有同理心,因为这本书并不是像你想象的那么好理解,这本书有爱、自律、人格、婚姻、家庭,始终贯穿这本书。


8、《为何家会伤人》

作者 武志红


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


其实这本书是一部心理学入门书,与其说这是老师应该看的书,不如说这本书其实老师和学生都适合,因为每个人的心中都隐藏着一个小孩,也都有一个梦想中的幸福家庭,而现实情况是,在千千万万个家庭中,都会多多少少存在一些问题,有些甚至堪比人间炼狱,这。。。是为什么呢?这本书就揭开了中国家庭的这些问题。


9、《心理学与生活》

作者: [美] 理查德·格里格 / [美] 菲利普·津巴多


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


又一本心理学的入门级读物,但它作为美国斯坦福大学多年来使用的教材来说,它还是有自己的独到之处的,如何认识自己是一件有意思的事情,更有意思的事实发现在别人身上也能得到验证,所以如果你是个对心理学很感兴趣,但是有没有系统的学习过心理学的话,这本教材是非常适合用来入门的,并且它不会让初学者感到那么晦涩难懂和神秘。


10、《舍得让你爱的人受苦》

作者: 张德芬


这10本书,你一定不要错过,心理健康老师必读


这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系,穿越自我的障碍,通过学习如何面对自己最好以及最糟的特质,学会接纳、臣服和放手,来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系,并最终找到通往爱和幸福的桥梁。


还记得在2007年出版的他的作品《遇见未知的自己》吗?她还是一如既往的温柔,我们要学会如何去爱家人、爱朋友、爱自己。不要以爱的名义,把那爱的负重,压在你所爱的人身上;也不要以爱的名义,成为束缚的借口。爱一个人,就是用爱作指引,带着他一起轻盈地飞翔。


作为校园里的心理健康教师,你担负了比社会上的心理咨询师更加重要并且有意义的任务,因为你所面对的,是祖国未来的莘莘学子,或许他是刚刚脱离稚气的初中生,或许他是即将高考的中学生,又或是热血澎湃的大学生,我们要用心理学专业知识去武装自己,用那些美丽而有意义的文字去升华自己的心灵,希望每一位校园心理健康教师都能与自己的学生共同成长,积极推行国家关于中小学生心理健康的指导建议,为校园心理健康工作作出一份贡献。

热门标签:心理健康教材(1)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:ldh | 阅读:
姓名:
评价:
最新评论

网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿

Power by DedeCms