2020-04-02 来源：未知 编辑：：ldh 阅读次
生完宝宝四个多月了，一直想写一篇关于孕期和哺乳期吃的保健品和用的护肤品的日记，可忙于照顾宝宝，就耽搁了，今天趁宝宝睡着，总结一下给小红署里正在备孕或者已经怀孕的准妈们，希望对你们有所帮助~就按照我吃这些保健品的时间顺序来说咯首先推荐Blackmores澳佳宝黄金素，这个我是从刚发现怀宝宝时就开始吃了。这个一罐超大的，我是在小红书福利社入手的，价格记不太清，应该是280左右。一罐180粒，含叶酸、DHA和钙等20种微量营养素，每天两粒，随餐或饭后服用都可以，胶囊算是挺大颗的，有很浓郁的巧克力味，不过还是挺容易吞服的。可能是因为坚持吃这个黄金素的原因，朋友和邻居们都说我的宝宝眼睛很亮，看起来很有思想
