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【孕婴知识】孕妇怀孕时,尽量多做这些事情,

2020-04-02 来源:未知 编辑::ldh 阅读

用正确的方法去爱孩子

导读:怀孕时,除了身体上的诸多变化要适应之外,就是胎宝的发育了。

即使孕妇不想考虑这么多问题,肚子里宝宝的生长状况也时时牵动着孕妇们的心,可能忍不住会想:胎宝怎么能健康生长?我应该在孕期里做些什么?

在孕期里,一些对胎儿好的事情还真的需要孕妇去做!

【孕婴知识】孕妇怀孕时,尽量多做这些事情,

怀孕后注意自己的举动

小敏典型的"女汉子"性格,怀孕前是大大咧咧的,坐没坐相、站没站相,可这一怀孕之后跟变个人似的,给人感觉"淑女"了很多,就连一直和小敏"称兄道弟"的老公,心里也忍不住揣测其原因。

其实小敏变化的原因也不是什么秘密,就是怀孕后发挥了"母性光辉",时刻以胎儿的健康为主,说话声音小了、坐姿有了变化、走路的架子收敛了,这些都是怀孕后的变化。

本打算压下疑惑的老公,终究还是没忍住心中的好奇,问了小敏缘由,小敏听到老公话里话外的疑惑,笑了笑说:"别说你觉得我变了,我自己都快不认识我了,我也不知道是怎么了,怀孕后自然的就收敛了,走路不敢走快,说话不敢大声,你看我还和你发脾气吗?能不生气的我都不生气了!"

老公看着说话温声细语的小敏,心里感叹:怀孕还真是能把人变化了!

小敏的这种变化,无论是有意识还是无意识的,都是孕妇们首先要做到的第一点,一定要注意自己的举动,孕妇这样做不一定就稳妥了,但一定是利于胎儿发育和健康的!

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孕早期不同房

相信很多孕妇都能听到不少人说"孕早期不能同房"这类嘱咐的话,那这到底是因为什么呢?

孕早期不能这样做,其实就是为了防止孕妇在兴奋状态下造成的子宫收缩,为了保证孕妇私处的卫生,为了减少、避免剧烈动作下的影响,这是为了胎儿的安全着想。

那如果怀孕初期强行同房了呢?不一定就会先兆流产,但事后的担心和后怕是会让孕妇们直呼后悔的。

总之一句话,想要胎儿好,孕妇就要做到孕早期不同房!

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孕期吃叶酸和钙片

一些孕妇怀孕前三个月就开始吃叶酸,一直吃到孕早期结束,这是可以预防胎宝神经系统方面可能出现的问题;

到了怀孕3~4个月的时候,孕妇又开始吃钙片补充钙物质,那又能预防胎儿骨骼发育方面可能出现的问题,孕妇这种如教科书般的孕期护理,值得孕妇们学习!

孕期里吃叶酸和钙片,是利于胎儿发育的,尤其是孕早期的发育状态,会有非常好的表现!

没有压力、心情愉悦

孕妇怀孕后就不要再给自己施加压力了,压力大看似没有什么问题,但压力大就和心情差是一样的道理,身体都会分泌肾上腺素,又称"抑郁激素",这种物质不利于孕妇的健康,同时对胎儿也没有那么友好。

而且孕妇在压力大、心情差的情况下,食欲和睡眠都会受到影响,这就是真的不利于胎儿发育了。

所以孕妇怀孕后就要心情美美的, 压力小小的,保持乐观的心态以胎儿发育为主要,这样的态度在孕期里就没有什么问题了!

孕婴指导师寄语:孕期要多注意自己的言行举止及生活习惯,保持愉悦的心情,享受孕育生命的美好过程!

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