海外体检大揭秘之三：日本的防癌体检与精密体检
为何每年都做常规体检，结果还是患癌了？这应该是很多关注自身健康的人所害怕的。其实平常做的普通体检是否可行是一件很重要的事情，因为选择不对的体检，等于是“白检”，那么体检应该选择什么样的呢？精密体检是现代人全新选择，覆盖人体9大系统，让您完全了解自己的身体情况，早发现早治疗！
案例一、47岁的刘先生，是一名公务员，近期因便血，腹痛消瘦，做了结肠镜检查，结果，却被诊断为Ⅲ期直肠癌。刘先生很是不理解：“年年都参加单位组织的体检，超声、CT、核磁、PET-CT什么都做了，较近的一次体检还是几个月前，怎么就没能发现呢？！”
案例二、42岁的王先生是某大公司高管，去年年底刚做完常规体检，各项指标都正常，可5个月后，就被查出肺癌晚期，曾经潇洒倜傥的王先生已被疾病折磨得憔悴不堪，他的一句质问，代表了众多曾常年坚持体检的患者的心声和困惑：“直到现在我都想不通，为什么定期到医院里查体，结果还是患上肺癌，而且还是晚期？这些年度体检到底有用么？”
实际上，类似的案例还有许多。随着居民健康意识不断增强，单位集体体检或居民自费体检也日益增多，可癌症发生率和病死率已连续十年呈现上升趋势，70%以上的癌症在被发现时已到了中晚期。原因到底是为什么呢？
一、我国癌症的现状：
根据2017《中国肿瘤的现状和趋势》显示：
1.肿瘤仍是中国居民的主要死亡原因。
2015年，430万人患癌，近300万人死亡，患癌新增人数比2012年增加了40%。
2.我国发病前10位的癌症:
依次为：男性：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结肠癌、胰腺癌、脑癌、淋巴癌、血癌、前列腺癌；女性：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、宫颈癌、脑癌、卵巢癌。
3.每天约1万人诊断癌症，每分钟约7人确诊患癌！
按照预期寿命85岁计算，我国居民一生患癌的概率是36%!
4.癌症患者，有70%的人活不到5年
我国早癌检出率只有10%,5年生存率为30%，也就是说，70%的人一旦被查出癌症活不过5年。
5.年轻化趋势明显
近几年三四十岁甚至二十多岁的患癌人群大幅上升。比如结直肠癌，我国平均发病年龄48岁，美国为59岁。
二、早发现早诊断早治疗90%可治疗！
据统计，我国新发癌症病例，只有10-30%属于早期癌，其余都是中晚期，往往是症状明显时才针对性检查被发现的。早期癌症病愈率高达90%，大多数能够根治，而且治疗费用也不高；可发展到了中晚期，很多患者只能依靠治疗维持生命，完全病愈的希望非常渺茫，费用也往往是早期治疗的好几倍，甚至几十上百倍，到头来人财两空。
癌症在人体形成有“三步曲”：
第一步就是人体基因突变形成癌细胞，这可以说是癌症“种子”；
第二步就是种子在人体内“生根发芽”，成长起来形成病灶，进而致病；
第三部是病灶完全扩散恶化，病入膏肓，无奈何也！
从“种子”到早癌，是一个漫长的过程，如果在这期间能够通过查体将它扼杀在“种子”阶段，那么癌症病死率无疑将大大降低。
举个例子说明早期治疗的重要性：例如张先生的直肠癌，它在数年前只是一枚小小的息肉，10块钱的肛门指检就能很容易发现，及时切除并定期复查，就万事大吉了。可惜的是，很多常规体检似乎只是个形式，纯粹为了商业利益，发现早癌靠例行体检，一点都不靠谱！
花钱费时不说，还误导了很多人，以为体检没事，就拿到了免死金牌，不注意生活方式的改变和重视检查，结果酿成大祸，悔之莫及。像文章开头的几个病例，在某些方面，我们是不是要归罪于无用的体检呢？
三、查早癌靠常规体检，难于上青天！
很多人常年参加单位体检，之所以没早一点查出癌症，除了肿瘤早期隐蔽性较强之外，还与人们对健康体检防癌认识有误区、常规查体缺乏针对性、医务人员出现“漏检”等因素有直接关系。还有一个重要原因是，很多商业体检的所谓套餐，事实上很多项目是鸡肋，没有价值或价值很低，反而是很多重要的项目并没有包含在内。只有针对性的癌筛，才能发现早期癌症，千万不要被例行体检的“一切正常”误导了你自己，以至于放松警惕，悔之晚矣。
1、常规体检≠肿瘤筛查
肿瘤的位置、大小、恶变速度等都会影响肿瘤的早期发现率，而关键的是，常规体检不等于早期查癌，以健康检查代替防癌检查是错误的。常规健康体检目的在于用各项身体指标来进行个人的健康评估;而防癌检查是指在健康状况下或没有症状的情况下进行一系列有针对性的医学检查，目的是排查早期肿瘤。由于两者侧重的内容不同，因此常规体检中通常很少包含肿瘤筛查。
2、不查胃肠镜，令人遗憾
在我国，胃肠道癌症不仅发病率高，而且恶性率也比较高。在日本，因为常规项目包括胃肠镜，40%以上是早期胃癌，5年生存率80%以上；而我国，只有10%为早期胃癌，70%的患者活不到五年。主要因为我们的体检项目几乎都不含胃镜、肠镜，要求加检的市民也少之又少。日本和美国把胃肠镜筛查和清除幽门螺旋杆菌当成国策，而我国大多数国人却不知道它为何物。其实胃肠镜技能日臻成熟，不仅有无痛内镜、超细胃镜，还有磁控胶囊内镜，做胃肠镜检查不再是难受的事情。筛查幽门螺旋杆菌更简单，吹口气就可以了，清除也很简单，10-14天服药一般就能清除。
3、妇检正常，不能排除妇科肿瘤
常规妇科检查虽然重要，但是并不是衡量健康与否的唯一标准，常规妇检没事不等于万事大吉。许多妇科病是没有早期症状的，例如卵巢肿瘤，它的发病率很高，但在I期、II期的时候没有症状，单纯依靠普通妇科检查很难筛查出来。
4、肿瘤标志物正常，不能代表没有长癌
肿瘤标志物检测也是常见的体检项目，不少人认为，肿瘤标志物就可以直接查出肿瘤，如果肿瘤标志物在正常范围内，那就说明肯定没得肿瘤。其实肿瘤的诊断不能单独依靠肿瘤标志物的检查。虽然很多癌症发生时，肿瘤标志物的标准会升高，比如前列腺癌、肝癌等，它们属于特异性较强的癌症，肿瘤标志物会反映癌症存在，但一些特异性不强的癌症，如肺癌、胃癌、肠道肿瘤等，往往肿瘤标志物显示正常值，但患者已经患上了癌症。
5、X光胸片不能查出早期肺癌
肺癌是市民患病率、死亡率较高的癌症之一，X光拍完胸片没事，不代表肺就没事。肺部肿瘤筛查，选择还是CT检查，很多X光检查出来的肺癌，实际上已经到了晚期。建议40岁以上者每年至少做一次胸部CT，高危人群（包括有肺癌家族史、吸烟等）则应该半年做一次胸部CT。CT对于周围型肺癌较为敏感，增强型CT对于3毫米以上病变的敏感性为90%，对于1厘米以上病变的敏感性可达95%。
6、较贵的不一定是对的，不能迷信某些查癌项目
有些医院和体检中心为了利益而进行夸大宣传，误导了患者。而肿瘤标志物很多情况会出现假阳性或假阴性。所以，即使体检正常，并不代表真的就正常了。癌症基因排查，所谓一滴血查癌，很多医生认为只是商家赚钱的一个噱头，甚至算不上辅助手段。所以，昂贵的不一定是对的；适合的才是较对的。癌基因排查，最重要的是需要有相当有经验的专业人士对结果进行分析，才能得出正确的结论。
四、最佳的体检方案是常规体检加防癌体检
1.高危人群要定期进行防癌体检：直系亲属中有人患癌的；年龄≥40岁；生活工作环境里有致癌高危因素；出现症状，如体重下降、贫血、乏力、长出肿块等；长期有不良嗜好比如饮酒抽烟熬夜者；长期焦虑、抑郁、压力山大者；有慢性疾病免疫力低下者；肿瘤高发地区人群。有这些情况的，应定期进行防癌体检。
2.要有选择针对性的筛查项目
比如：筛查肺癌：胸部CT薄层扫描；结直肠癌：大便隐血试验、肠镜；乳腺癌：钼靶X线摄影；宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌：宫颈脱落细胞学检查；食管癌、胃癌：胃镜、胶囊内镜，碳13呼气试验；肝癌，胰腺癌：肝功能、B超，CT,核磁等；前列腺癌：前列腺特异性抗原（PSA）。
3.体检时要认真诉说病史
在体检中一定要尽量向医生告知病史以及当下身体的不适症状。多数体检中心会提醒受检者：受家族病史、年龄、嗜好、性格特征、生活方式、家庭气氛和环境、家族病史等进行全面了解，区分出一般人群和高危人群，然后给你合理的建议。
4.体检要男女有别
男性不妨多注重对肺、肝、食管、胃、结直肠、鼻咽、胰腺、肾、膀胱、喉、胆囊、甲状腺等部位检查，女性除做以上项目检查外，还应定期进行乳腺、宫颈、子宫、卵巢等妇科检查。
五、自检也能发现蛛丝马迹
防癌、查癌光靠医院体检还不够，在日常生活中加强“自检”同样重要。要树立起预防疾病的观念，身体一旦有了症状，千万不要拖，不仅是癌症，任何疾病在早期的时候治疗，治疗难度都要更小，花费也会更少。
不妨定期进行自我查体来预防疾病：
1.每月自行触摸一次颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结，肿大淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛；
2.随时注意身体表面各部位的黑痣变化，看看是否在短时间内生长迅速、破溃；
3.剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限制时，应注意四肢关节有无肿胀，皮下是否可触摸到肿物；
4.女性可观察乳房有无肿块及肿块的性质，有无乳房皮肤颜色和外形的改变，乳头有否凹陷、出血或溢乳，一旦发现有异常，就应当及时到医院接受专业检查。
5.身体出现无法解释的贫血、乏力、干咳、消瘦、抑郁、黄染、大便性状及习惯改变、疼痛、包块等症状时，不要大意，立即进行针对性检查。
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