无意间发现了无极太极养生初级班。一开始我也是犹豫了好久，经过多方面了解后，我下定决心来练练，抱着试试看的态度，希望把自己的身体调养好。在期待中，2017年5月9号终于开课了，按照微信课的内容要求，老师的建议，我把每个步骤动作认真做规范，做到位，一步一步来。虽然平时工作特别忙，但一定会抽出宝贵的时间来练习，严格要求自己。
在练了四个星期之后，身体慢慢地发生了变化。腰也不疼，颈椎也不疼，开长途车也能开下来，一天睡5个小时，第二天照样精神饱满。手腕上的力量也变大了，后来又上了中级课程，才知道老祖宗留下的东西真的很厉害，练了中级养生后，把身体各个器官和部位的能量都升级了，呼吸气也变长了，现在爬个楼也不喘了，肚子也变充实了，铁布衫的感觉很神奇。
我在无极太极鲁豫皖分会里，近期楚创会长已经在济南组织一次聚会了，刚好那段时间，我公司处于发货高峰，我不能参加很遗憾，还好近期楚会长又要举行聚会了，期望这次我能有时间去。
我的孩子在今年刚做了一个小手术，手术后孩子睡觉晚上经常打呼噜，我好想请教赵老师一个适合小孩子的功法，想给孩子的身体改善一下。最后，我真心希望更多的朋友来学习中国的传统文化和武术。我是来自太极故里焦作市，欢迎大家来这里领略风光，踏遍这青山绿水。
