今天,小编要给大家讲一讲“橘络”,就是橘瓤外白色的网状筋络,大家在吃橘子时,基本上是将橘络当“废物”,习惯性地扯掉得一干二净。其实,橘络洗净晒干,是一味治病良药。
橘络又名橘丝、橘筋,自古被中医认为是通经络的佳品,其味甘、苦,性平,归肝、肾、脾、胃经,具有理气通络、化痰解毒、活血散结等多种功效。
清代《本草求原》记载,它可 “通经络,舒气化痰,燥胃祛秽,和血脉”。现代营养学研究表明,橘络中含有一种叫路丁的物质,能使人的血管保持正常的弹性和致密性,减少血管壁的脆性和渗透性,可防止毛细血管渗血和高血压病人发生脑溢血,以及糖尿病人发生视网膜出血。
对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老年人,以及慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者,橘络都是食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒也有辅助治疗作用。
橘络的保健吃法
橘络的日常吃法简单,直接用橘络泡水代茶饮即可,能够舒筋活络,辅助治疗慢性疾病和亚健康,女性在月经前喝点橘络水也有减轻腹痛腹胀感的作用。
有些人肝气郁结,时常出现肋间神经痛,两侧胁下胀痛、窜痛等症,也可以常用橘络泡水代茶饮用,有助于理顺郁结在胸中的气,其郁结之气自然而除。
下面再给大家介绍3则橘络的实用方:
橘络玫瑰茶:治手脚冰凉【制作方法】
取干玫瑰花6克,干橘络3克(鲜品加倍)开水冲泡,代茶频饮即可,每日l剂,连续7日。
【功效作用】
橘络理气散寒,玫瑰有温经散寒、理气行血的功效;两种食材一同泡茶饮用,气血运行通畅,体内寒邪祛除,手脚冰凉的症状自然化解。
橘络红糖水:治受寒胃痛【制作方法】
取橘络6克、生姜片6克,水煎加红糖服用。早晚各服1次,3天为1个疗程,连服2个疗程。
【功效作用】
橘络通络、化痰、顺气、活血,生姜可缓解厌食、腹胀、腹痛等症状,还有健胃、增进食欲的作用,能够发表散寒、温中;红糖具有健脾暖胃、活血散寒的效用,此方对受寒后胃痛有很好的疗效。
三七藕蛋橘络羹:治肩周炎【制作方法】
三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油各少许。鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋(打破后)冲入鲜藕汁内搅匀,放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂,分2次服完,连服15日。
【功效作用】
本方适用于肩关节局部肌肉突然剧痛,如针刺刀割,部位不移,按之痛甚,关节受限或局部肿胀等症状。一般急性期均可用。