一杯巴厘水
86+一杯巴厘水+好吃懒做，亚健康找上你。体检当中检查事项，方知健康重于一切+2255字。
早上起来，一丝凉意渐渐袭上身，枯萎的树叶飘落在地，坐在车里想到马上要去体检，心里忐忑。对于平时的健康状态，对于身体的保养与维护，一一回想感到十分揪心。
怕坐在车上犹如在审视自己的过程：是否有不良习惯、不良的情绪伴随着生活中；没有忌口，没有早睡 ——让肝肾得到休息，排除体内毒素；平时有没有不舒服时买止痛药，应付了事……，一桩桩一件件不断在脑海中不断浮现。未对健康的有足够的重视程度。
亦步亦趋来到医院的体检大楼, 我内心的紧张，不敢正面面对。想要抗拒，想要逃避的思想，不由得冒出来。
想要回到以前，告诉那个时候舍本逐末的自己：请珍惜自己的健康的体魄，爱护自己的身体。健康是革命的本钱，不要等到没有了健康，谈论一切都没有价值，一切都枉然。
逃避永远解决不了问题，唯有善待自己身体。本人一经作出决定，便昂首挺胸走入了医院体检科。
看着不快不慢的医务人员，脸上流露出一种一切皆有可能，漠然对待。体检只是帮助体验人员得到一个答案的释然神态。与体检本身的我的表露出来的神情成了鲜明对比。
排队，等待的时间最难熬。感觉身边人的不同气氛：同龄人对体检的一种漠视，有些熟识女性在小声说着什么 ——大概讨论检查科目事情。
没有感觉到一丝紧张。以完成一项任务的态度对待。我认为有两种可能性：一种是对自己健康有底、有绝对信心，不怕体验，它只是让家人安心的一种依据罢了；第二种以这种方式掩饰内心的真实想法，排压做法。
中年人对于体检的一种抗拒。对于出现不理想结果的一种深深担忧体现在脸上。他也对于自己对认识进行深度拷问吧！
其中有一对父子使我印象深刻：由儿子带来的。父亲在其等待过程中有一种焦虑，脸现一脸平静，以责备口吻让的儿子做事：排队；口渴了（空腹检查），向儿子发几句牢骚；父亲想去上厕所，不知道在哪！披头盖脸的说儿子的未做好周全准备。儿子都默默承受着。
感觉父亲的内心是十分焦虑。以这种责备的语气，责怪儿子方式以转移注意力的方式，来排泄心中的恐惧感吧。唉！也是一个可怜人。
我认为要不是他的儿子把带他体检，他也不会走进体检大楼的门一步。也没有勇气面对体检科医护人员。怕直面自己的身体健康状况。怕面对体检过后的一个个冷冰冰的数字。
老年人来到体检楼后显得很安静、严肃，对待自己体验这回事比较慎重。
看着他60岁左右年龄。打扮有点小潮流，干净、整洁是我对她的评价。
感知如果一个特别在意他人对自己穿着的人。对自己身体维护有一些认识吧！人到一定年龄又害怕身体器官老化而发现其他问题。做个体检可安心过日子。
附耳细听她对体检的认识：体检结果棒棒的，就是自己平时保养维护好，可以多享几日儿孙福。假如出现小毛病，发现问题，及时解决。把小毛病通过体检发现得到重视；发现问题，该解决就马上行动。多活一天，就珍惜每天。她的时间是用天来计算的。
脸现凝重之色。默默听着，看着。等待医护人员到来。她的神色犹如会传递般。
我多看了几眼脸上的神色由忐忑逐渐也变得凝重；年轻女性说话声变得安静似的，轻声细语根本不知说什么；父亲停止了对儿子呼来喝去。逐渐转为对体检后的担忧。犹如有一片乌云在头顶上久久不散。儿子默默不作声陪在身侧。
在我的眼中，认为儿子关心父亲的因素多一点；才能有儿内心真诚的为父鼓励、打气 ——怀着最大希望去期许体验报告，一切朝着好的方面去发展；如有不好消息，儿子一定会做父亲身后坚实的后盾。
整个体检大厅，体检人员如被下了禁语，唯有一个词形容“安静”。
医护人员开始排队：呲溜一声完毕，刚才围成一小团的人群站成一列。没有人，更没有心情去想其他。做好当下事——排号、该问哪些、该注意哪些事项、一个个需要检的科目去应对：空腹抽血、彩超。男性/女性科检查等。
我由于排队占优拿到12号，第一个抽血，一个小小针头扎在手臂上，疼的咬紧牙关。小针头后有一小导管抽出一小管一小管血液。有七八管之多每个管于上贴上二维码，用于对身体健康进行评判。由一个个冷冰冰的数字诉说体验过后的各种指标数据。
感叹一管血的作用会在自己的身体如此重要，一出现问题，也是毁灭性的灾难。不禁回忆起生活中对血液使用、是否安全。快速搜索脑子里的不当行为片断。
抽血完毕，脸上需出一股释然，对于结果毫无在意，即使在意也枉然。机器作出的检测最公正，不夹杂一丝温度的数字。更丝毫来不得半点假。
做彩超时，那种把一切豁出去感觉历历在目。身上涂满泡泡，一根根线粘在固定位置上。然后机器作出指示导正不当地方。开始对全身器官进行一个大概检测。对你每一身体关键节点做出详细排查。好像长官对士兵进行逐个详细检阅一般：达标者认真过滤，不达标筛严肃、反复筛选出来。
不达标筛查出来后，对察看出来的数据指标。针对性进行处理：轻微的，指出具体办法：加强训练，注意饮食、坚持运动。把这些加入以后生活中列为头号大事；严重的，到专业人士那作出诊治 ——该打针来打，不拖；该中医治疗来做，这样做效果好坚持做；该住院的听医生安排，就老老实实、放宽身心、把一切事情放下来做。
到了此地步。有一种“死猪不怕开心烫”的心态。尽管来吧！暴风骤雨来得再猛烈些。
把身体所有隐藏的疾病都发现，还我一个健康的体魄。
惟有坦然面对，并接受身体现实状况。放宽心，从此刻开始，珍而重之对待。
没有了健康，就没有了追求自己理想、梦想、追求的本钱。淡它们只是空想，空谈罢了。没有了健康，它会把你所拥有美好事打的支离破碎。让你跌至人生最低点。
明白“身体健康是革命本钱”。坚持早睡早起，坚持每天抽出时间运动。才能更好负起对家，对父母责任。
