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补钙也伤肾!还有这些事都让孩子肾不好了

2020-10-22 来源:未知 编辑::ldh 阅读

来源:湖南省儿童医院

说起肾脏

补钙也伤肾!还有这些事都让孩子肾不好了

咳咳 只有在新手机上市时才有出镜率

平时存在感真的很低

你又是否知道

肾脏是个有病不呻吟的主儿

症状不明显 还容易跟其他疾病混淆

补钙也伤肾!还有这些事都让孩子肾不好了

我国儿童慢性肾衰竭每年以13%的速度递增

换言之 每年将新增3000个尿毒症儿童

敲黑板!

别以为肾病是成人的事儿

儿童时期对肾病的防治相当重要

而这些事儿

让孩子肾伤 让家长神伤


1.“多吃点,多吃身体好”

补钙也伤肾!还有这些事都让孩子肾不好了

中国的传统思想认为能吃是福。很多家长怕自己的孩子吃得太少营养跟不上,从而在饮食上没有节制,但现代社会的普遍问题早已不是营养不良而是肥胖。有研究者对严重肥胖症的青少年进行研究,发现他们中有17%存在蛋白尿,有3%的肥胖青少年肾功能已出现异常。肥胖目前已是公认的引起肾脏损伤的高危因素,因此“管住嘴、迈开腿”同样适合儿童。


2.“补钙这事情,只怕太少”

补钙也伤肾!还有这些事都让孩子肾不好了

相较于上一个问题,孩子的身高更加是中国家长关注的重点。曾有调查显示我国儿童钙的摄入量远低于推荐量,因此“孩子需要补钙”这个观点可谓是深入人心。有很多家长害怕自己孩子长不高,常常自行给孩子补充钙剂和维生素D。凡事过犹不及,补钙过量必然引起血钙水平升高,人体为了维持正常的血钙浓度,从尿中排出的钙就会增多,增加了结石发生的可能性,部分患者虽然没有形成结石,但钙也可能沉积在肾脏引起肾脏损伤。

3.“饮料当水喝”

市面上的饮料五花八门,包装鲜艳,味道可口,但这饮料中大多含有大量的糖、碳酸等成分,这些物质进入孩子体内后最终要经过肾脏过滤排出体外,其必然会加重肾的负担引起肾脏损伤。同时过量饮用饮料往往导致肥胖,肥胖也是引起肾损伤的原因。


4.“去医院太麻烦,自己用药当医生”

补钙也伤肾!还有这些事都让孩子肾不好了

近10年来,儿童药物性肾损害的发生率大大增加。究其原因,首先,大部分药物都要从肾脏排泄,而孩子的肾脏到一定年龄才发育成熟,比成人更易受药物影响而出现肾损害;其次,儿童的免疫功能未完善,容易发生感冒等疾病,常常使用抗生素、感冒药等,这些药家长很容易在药店买到自行使用。儿童用药不建议家长自己把握,应该谨遵医嘱。

辟谣:半岁前喝太多水会肾损伤?

家长问:喝水太多了,会给婴儿肾脏造成压力,引起水中毒,是真的吗?

通常情况下,母乳中含的水能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要,纯母乳喂养的宝宝不需额外再喂水。喝奶粉的宝宝,则要适当喂一些水。人体是有自我调节能力的,喝水太多、血液稀释后自然就不会再有渴感也喝不进水。即使婴儿肾脏代偿能力比成人差,也不至于被喂水喂到水中毒的地步。因此,仔细观察宝宝的情况,不要强行灌水就好。

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