相信很多人在日常生活中，都有过这样的经历：刚站起来就不知道该干什么，刚想说的话到嘴边却忘记了……
这究竟是怎么回事儿呢？是得了什么病吗？今天就为大家一探究竟！
这种现象，在心理学上叫：“暂时性失忆”，也称之为“舌尖现象”。是美国专注研究心理学的一老头儿提出的。简单点说就是，信息原本是储存在大脑里面的，只是在记忆这一路径时突然中断了，导致话已到嘴边，但却忘记了要说啥。
这事儿说起来还是你脑子惹的祸，对于想不起来的事，也不是说你压根就不记得，而是你需要这个记忆的时候它突然间中断了！就好比，你问它要资料的时候，它突然给你来一句：你等等，网断了 ！
那么，问题来了，是谁？拔了你的网线。
1、睡眠不足
之前一本关于睡眠的杂志做了个调查，发现睡觉少的人，记性就是不如人家好好睡觉的！由此可见，睡眠不足也是让你在关键时刻掉链子的罪魁祸首之一。专家建议，白天不如小睡个十分钟，分分钟有效恢复认知功能，巩固记忆力，重新连接你的超级大脑。
2、慢性焦虑
这个原因就上升到你的精神层面了，忧虑的情绪太飘忽不定，会像个干扰器一样，干扰你的注意力，从而妨碍记忆力！
3、信息过载
之前就说过，不要太过分高看的你的大脑，它在一段时间内的工作量是有限的，一旦工作量增多，小心这货随时给你宕机。
尤其现在的社交媒体这么发达，你的大脑的工作量那是咔咔飙升，活儿太多人家一个脑根本忙不过来，这就很危险了！
将心比心，你的工作这么多还不给加工资你乐意吗？这下可不就等着大脑分心、注意力涣散，根本都干不到心里去，哪里还能顾得上巩固记忆！
你要实在想不起来，也别硬想，大脑这孩子吃软不吃硬，就喜欢和人较劲儿，得给他放松放松，搞不好就想通了！
对于长时间不接触一时想不起来也情有可原，毕竟你那是人脑不是电脑，没有硬核处理器。但是脑子是个好东西，改动的时候就得动一动了！
千万不能顺势屈服，一定要反复加深记忆，这样才能慢慢对抗岁月，让大脑跪着给你唱征服！
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