中国健康网 首页| 收藏本站| 网站地图 | 注册会员| 登录本站 中国健康网
热门搜索:
首页 > 养生常识 > 正文
更多

你该懂的中医小常识

2019-12-05 来源:未知 编辑::ldh 阅读

你该懂的中医小常识

导读:当今社会发展速度快,给人造成了很大的生活压力,人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝,在疾病治疗上有着其独特之处,很多人都会选择中医来治病和养生。今天让小编为大家介绍一些中医类知识吧。

望闻问切

看中医,医生首先必定要对你进行望闻问切,合称四诊,是中医必经的步骤。望,指观气色;闻,指听声息;问,指询问症状;切,指摸脉象

阴阳

人体组织结构中的阴阳是:上部为阳,下部为阴;体表为阳,体内为阴;背部为阳,腹部为阴;四肢外侧为阳,内侧为阴;筋骨在内故为阴,皮肤在外故为阳;六腑传化物而不藏为阳,五脏藏精气而不泻为阴;心、肺居于上焦故为阳,肝、脾、肾居于中焦故为阴。

四气五味

四气(四性)指寒、热、温、凉四种药性。是从药物作用于机体所发生的反应概括出来的,与所治疾病的寒热性质相对应的。五味即辛、甘、淡属阳;酸、苦、咸属阴。辛--肺(金);甘--脾(土)酸--肝(木);苦--心(火);咸--肾(水)。

相生相克

相生与相克。相生,是指这一事物对另一事物具有促进、助长和资生的作用;相克,是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。

精气

精----又称精气,是一种充塞于宇宙之中的无形而运动不息的极细微物质,是构成宇宙万物的本原;在某些情况下,专指气中的精粹部分,是构成人类的本原。

气----指存在于宇宙之中的不断运动且无形可见的极微物质,是宇宙万物的共同构成本原。

五行

五行关系对养生具有重要指导意义。中医将以五脏配属五行:由于肝主升而归属于木,心阳主温煦而归属于火,脾主运化而归属于土,肺主降而归属于金,肾主水而归属于水。如土生金,脾属土,肺属金,对于慢性虚弱性肺部疾病,可以采用补益脾气的方法达到养肺气的目的;木克土,肝属木脾属土,肝有病会延及脾,所以肝有病时要注意保养脾,以免脾脏被累;水生木,肾属水,肝属木肝血不足时可采用补阴的方法达到恢复肝血的目的。五行平衡、五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛。

今天掌柜和大家一起学习中医的一些皮毛知识,主要是宣传祖国中医的博大精深,希望能提高大家学习中医的兴趣,掌握一种实用有效的健康养生方法,延年益寿,轻松、健康地度过人生的每一天

8.26日养生茶楼微信公众号内容提要

蔬菜减肥 超低卡又饱腹

每天这样吃瘦出完美身材

3款药膳预防高血压

16个买菜窍门,老妈也不知道

处暑养生吃什么好

养生资讯由养生茶楼微信公众号提供

更多养生资讯请关注

养生茶楼微信公众号:YSCL30583303


热门标签:
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:ldh | 阅读:
姓名:
评价:
最新评论

网站简介- 广告服务- 网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 用户投稿

Power by DedeCms