随着天气一天天的变凉，昼夜温差也持续加大，寒冷的冬天已到来，家长应该做好孩子的冬季卫生保健工作。预防孩子经常性的感冒。我们应该做如下几点：
日常的一些护理方法
1、及时给孩子增添衣服，但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。
2、长期搁置不穿的衣服容易让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议把衣服拿出去洗涤、晾晒，以消除过敏因素。
3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。
4、冬天天气干燥孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，需要对室内进行适当的加湿。
饮食方面
1、多给孩子喝些水，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
3、孩子多吃蔬菜，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
4、冬季应多吃富含维生素的食物，多吃蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
如何预防疾病
冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。
1、天气晴朗的时候，每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。
2、加强孩子的体育锻炼，孩子在户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等疾病的抵抗力。
3、运动时不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。
4、教会孩子不要用嘴呼吸，采用鼻腔或口鼻混合呼吸，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激引起上呼吸道炎症。
5、流感是冬季流行的常见病，少带孩子去人多拥挤的公共场所。经常用冷水洗手洗脸，增加耐寒能力。
6、冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵。
7、冬季腹泻也是孩子冬季常见的疾病，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提示孩子认真洗手。
不良习惯
01天冷水凉，饭前不洗手
俗话说病从口入，是最容易让孩子感染肠道疾病的了，孩子的肠胃发育不太完全，稍不注意就容易感染肠道疾病，所以冬天让孩子勤洗手会减少生孩子生病的概率。
02外面冷，不让宝宝进行户外活动
冬季，经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比，感冒发生的概率明显低很多。
03幼儿天一冷就不去幼儿园
天气寒冷，很多幼儿就不去幼儿园了。入园是孩子社会化的重要过程，是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期，家长千万不要因为溺爱，而让孩子养成旷课的不良习惯哦！
