【饮食调理，找SHOWME】
痩蜜SHOWME“营养解答”每日专题精华，专家营养师手把手教你饮食调理。
今日分享主题是“高血糖患者”常见问题，重点关注营养专家开的诊断，希望帮到更多朋友。
1
问：
高血糖对于身体有什么害处？
答：
您好！偶尔一次因进食或者其他原因导致的高血糖，对人体并无严重损伤。对于长期的血糖高于正常值，也就是收缩压大于140，舒张压大于90需要引起注意。长期高血糖可能带来严重的并发症。比如对心脑肾点评逐步的损伤，常见的有糖尿病足，肾衰竭失明等严重问题，持续高血糖一定要引起注意。因为糖尿病并发症可能出现的晚，起初症状并不明显，甚至没有症状，但这时身体已经出出现病变了，谢谢!
2
问：
爸爸血糖有点高，他还很喜欢喝粥。听说血糖高不能喝粥，真的是这样吗？
答：
您好，对于血糖比较高的一个爸爸还挺喜欢喝粥，这种情况我们也经常遇到！像这种我们先要确定一下爸爸她的一个情况到底是有多高，如果说他控制的比较好，餐后血糖有10.0以下，像这种可以让爸爸适量的喝一点杂粮粥，弄上我们的一些燕麦，然后摘一些豆子这样子一起去熬的粥，不要熬太烂的，像这种爸爸还是可以吃一点的，但是说要记得少量就不要一下子喝得满满的一大碗。另外如果说爸爸的一个血糖已经到了比较高的情况，特别是餐后血糖控制的不好，像这种情况就尽量避免地喝粥。因为粥的话容易引起血糖波动大。谢谢！
3
问：
血糖高，是餐后半小时再锻炼，还是餐后立马慢走以后再锻炼，吃什么能避免血糖过高，谢谢！
答：
您的血糖过高要看是什么引起的，只是说家族遗传有可能血糖高或者是已经有糖尿病！您要具体的情况的话建议您还是听从医生的建议，餐后半小时之后再锻炼是大家的一个共识，否则直接锻炼的话会引起有一些消化不良或者是胃肠道不舒服的情况出现，所以建议还是餐后稍微休息一下再进行锻炼。至于吃什么能够避免血糖过高，建议经常吃一些粗杂粮或者是燕麦，然后多吃一些蔬菜。
4
问：
重症急性胰腺炎血糖高，将来会得糖尿病吗？
答：
首先回答是肯定的，那么因为胰腺炎的病因就是由于不良的饮食习惯，比如说暴饮暴食、酗酒、高脂饮食等，还有胆管疾病和脂肪代谢紊乱引起的，那么一般的比临床表现就是急性的胰腺炎和慢性的胰腺炎！急性的胰腺炎主要是突出持续左中上腹痛，然后因为他的病死率极高，但是慢性的胰腺炎又主要是由于急性的肾炎，胰腺炎反复的发作，慢性的也可因慢性的酒精中毒引起一些无痛性的慢性肾炎，那么胰腺炎的临床表现主要就是出现腹痛，消化不了脂肪，脂肪性的腹泻就并可伴发糖尿病，也可以胆管疾病共存，所以它是肯定的！
高血糖可能导致机体脱水及高渗性昏迷，电解质紊乱及酸中毒，胰岛功能衰竭，引起消瘦、乏力、抵抗力降低，导致各种血管、神经慢性并发症的发生，合理的饮食调理能够给更好的预防和改善健康状态。
【饮食调理，找SHOWME】
瘦蜜SHOWME是全国最专业的营养师服务平台，专家营养师手把手教您饮食调理，助您健康！
瘦蜜“私人营养师”服务全国首发，专家营养师1V1健康指导！
关注公众号“瘦蜜SHOWME”立即体验！
如有疑问添加小助手微信（showme22222222）咨询 ！
