新型冠状病毒肺炎”仍然是我们当前生活的“热搜”，我们希望它快点降温，希望早点恢复正常的生活。在易感人群中，我们关注孕妇和婴幼儿童，还有一部分人群，他们同样需要关注——糖尿病患者。
为什么要关注糖尿病患者，为什么他们更需预防新型冠状病毒的感染？
糖尿病本身就有累及全身、带来心、脑、肾、神经等全身各器官、系统的并发症风险。与正常人相比，糖尿病患者抵抗力低，加上处于防护疫情的紧张状态，疾病治疗、管理和生活作息规律被打乱，更容易加重病情，因此糖尿病患者更加需要注意预防新型冠状病毒的感染！
分享中国疾控中心提出的新型冠状病毒肺炎糖尿病患者临时指南之饮食指导
核心——合理营养：7点饮食建议解读
1）每日主食200-400克，建议全谷物、杂豆类占1/3。不吃垃圾食物。
2）餐餐有新鲜蔬菜，每日蔬菜300-500克，深色蔬菜占1/2，其中绿色叶菜不少于70%。如果血糖控制较好，可在两餐之间吃水果（每次100-200g左右，相当于半个苹果）。
3）肉类食物以鱼禽为主，每人1天1个鸡蛋为宜，适量吃畜肉，少吃肥肉，加工肉类尽量不吃。不吃野生动物。
4）规律饮食，定时定量。进餐顺序建议蔬—肉—主食。
5）关键一点保证充足饮水量，每天1500-2000ml，（大概相当于3-4瓶矿泉水），少量多次，以温开水为宜，不建议饮酒，限制摄入含糖饮料，例如可乐雪碧。
6）食欲较差进食不足者，建议在医生或注册营养师的指导下，适量补充复合维生素、矿物质等保健食品以保障营养素供给，提高免疫力。
7）肾功能不足的患者，建议遵医嘱控制蛋白质摄入，不宜大量食用含高蛋白的食物。
结语：糖尿病患者想更好的管理血糖，让身体保持较好的状态，除了饮食方面，生活、运动、情绪等也需要兼顾。 我的微头条有分享《新冠肺炎糖尿病患者临时指南》全部内容，感兴趣的可以点击学习！ 最后祝大家健康平安，我们一定会战胜疫情！
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