北京医院是国家老年医学中心和国家老年疾病临床医学研究中心，长期致力于老年健康问题的诊治和宣传工作。为践行健康中国战略，帮助老年患者更好地认识疾病，为老年人群提供优质服务，北京医院于2018年开办“老年健康大学”。借此平台，北京医院心衰中心一直致力于老年心衰患者的诊治和教育工作，在全国政协委员、北京医院心脏中心主任杨杰孚教授的带领下，通过心血管内科王华主任医师等医务人员精益求精地夯实工作，依托专业团队，给心衰患者提供长期随访评估的同时，还积极参与“老年健康大学”教育讲座，采取多种形式的宣传和教育，帮助心衰患者掌握疾病的基本知识和自我管理原则。
时值三月，春暖花开，“两会”即将召开之际，“老年健康大学”于2018年3月1日在北京医院职工俱乐部正式开讲。第一讲就由北京医院心衰中心李莹莹主治医师带来心衰的预防和早期识别。
活动当天1个小时的讲解过程中，通过具体可感的数据、形象生动的比喻和鲜活的病例分享，李莹莹主治医师深入浅出地向广大患者和家属介绍了什么是心衰、心衰的病因、心衰的危害和如何早期识别、预防心衰。讲解结束后大家展开热烈的讨论和交流，李莹莹主治医师耐心地为大家答疑解惑。通过活动，广大患者对心衰这种慢性疾病有了更加清晰的认识，防病治病意识有了进一步提高。在场的各位老年朋友和家属纷纷表示这种活动形式新颖、易于接受、收获颇多，希望今后能多多举办，大家必将踊跃参与。
北京医院心衰中心将以此次活动为契机，继续开展心衰患者的长期规范诊治和教育活动，力求为广大患者提供更加优质的服务，帮助心衰患者掌握自我管理知识、重拾治病信心，最终战胜病魔回归幸福生活。
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敬业的小编也是学医出身，本着医者救死扶伤、服务患者的精神，小编把自己在课上记录的干货与大家分享~
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什么是心衰？
• 是由于各种病因导致的心脏收缩和或舒张功能减退
• 心脏不能有效泵出血液，不能将静脉回心血量充分排出心脏
• 导致静脉系统血液淤积(水肿和呼吸困难)，动脉系统血液灌注不足(感觉乏力)
什么可以导致心衰？
• 任何心血管疾病，都可能引起心衰
• 冠心病是目前最多见的病因，特别是陈旧性心肌梗死的患者
• 另外高血压、心肌病、心肌炎、肺部疾病、心律失常、心脏瓣膜病等均可以导致心衰，重在预防
心衰距您有多远？
• 心衰其实并不遥远，如果您有以下疾病（或病史），您可能就是心衰的高风险人群，一旦发现有心衰的症状就应该去医院专科就诊，千万不可以掉以轻心：
• 冠心病是心衰最常见的病因；高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压，平时应该多量血压，定期做心电图检查，多注意心脏保健
• 糖尿病，肥胖，代谢综合症患者，也是心衰的常见病因。平时多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐
• 如果您有心脏毒性药物史、风湿热病史、心肌病家族史等，平时就应该注意有没有出现心衰的症状，因为这些都是心衰的高风险因素
心力衰竭的症状是什么？
• 最初可能没有症状
• 随着疾病加重，它可导致
----疲倦或无力，头晕目眩或头晕
----呼吸困难，导致活动受限或夜间睡觉时需要更高的枕头
----心跳很快，即使在休息时亦如此
----足部、脚踝和腿部肿胀或者腹部肿胀
哪些症状是心衰信号？
• 如果您是心脏病或高血压患者，在过度劳累或者情绪波动以后，出现了呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现，应该及早到心血管专科就诊
• 如果您不知道既往有没有心脏病史，突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏、甚至脚踝、腿出现水肿，应该尽快就医，排除心衰的可能
• 如果以往的心电图或心脏超声出现过异常，当时未诊断为心衰，而后来出现了气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现，应该及时到医院心脏专科就诊
心力衰竭需要早预防，早治疗！
• 保持健康生活方式，合理运动，避免肥胖
• 规范治疗高血压、高血脂、糖尿病、冠心病
• 避免使用心脏毒性药物
• 戒烟限酒
