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打嗝难受又尴尬,几个妙招教给你,缓解症状很

2020-09-01 来源:未知 编辑::ldh 阅读
生活中,相信很多的人都有过打嗝的经历,连续不断的打嗝,不仅让人很不舒服,而且,在公众场合打嗝的话会比较尴尬。打嗝也有很多不同的症状,那到底是什么原因导致的呢?打嗝难受又尴尬,几个妙招教给你,缓解症状很

打嗝是我们一个很通俗的说法,它的中医术名叫“嗳气”,它的发病原理主要是因为脾胃不和、胃气上逆所致。

胃为水谷之海,无物不受,若因饮食不调,起居不时,致脾胃阴阳不和,脾之清阳不升,胃之浊阴不降,或胃中生痰生火,或脾胃虚衰,致使胃气上逆而为嗳气。

嗳气(打嗝)三种分类及表现

A、食滞停胃嗳气

打嗝伴有(不消化的)酸腐臭味、嗳声闷浊或恶心,嗳气不连续发作,胸脘痞闷,不思饮食,大便有(不消化的)酸腐臭味或便秘,舌苔厚腻,脉象滑实。

B、肝气犯胃嗳气

打嗝频繁、声音响亮、胸闷不舒,胁肋隐痛、舌苔薄白,脉弦。

C、脾胃虚弱嗳气

打嗝断断续续、声音低弱,呕泛清水,不思饮食,面色晄白或萎黄,舌质淡苔薄白,脉虚弱。

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导致嗳气(打嗝)的原因

A、 进食过快

由于吃饭的速度很快,造成食物和消化液不能充分的混合消化分解,造成肠胃的伤害引起短暂性打嗝,长时间如此容易引起消化不良。

B、 消化不良

这类患者常常在吃饭后打嗝,特别是吃干的食物,打嗝更加严重。

C、 应激刺激

由于冷饮、饱餐等原因,出现短暂性的打嗝,对于这种现场,往往是胃肠动力的不足造成的。

D、 隔膜痉挛收缩

这是打嗝的主要形成原因,当隔膜痉挛的时候会造成其异常运作,导致规律被破坏形成打嗝的现象。

E、 不良情绪

不良情绪伤肝、伤脾胃。

F、 饮食不节

过食生冷、辛热或粘滑难消化等物,致使损伤脾胃,其物滞于中宫,宿食不化故为嗳气。

G、 外感风寒

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长期性、反复性发作嗳气危害

A、如果嗳气长时间不治疗,会导致胃部疼痛食欲低下,长期如此会让患者严重营养不良,并伴有贫血、瘦弱、舌炎,从而导致慢性胃炎的发生。甚至会伴有粘膜糜烂粘膜出血的现象。

B、嗳气的反复性长期性又可导致反流性食管炎慢性胃炎、消化性溃疡功能性消化不良,甚至可以发展为胃癌

C、此外对于食滞停胃嗳气,胃部消化功能出现紊乱嗳声闷浊恶心,嗳气伴有酸腐臭味;如不及时治疗,胃肠功能逐渐衰退,嗳气带来的危害则更大,不仅影响胃肠的性能,还会对肝脏、脾脏等造成伤害。

治疗嗳气(打嗝)

按摩穴位

足三里

位置:小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。

功效:足三里穴是人体的一个重要穴位,具有强身健体、调节机体免疫力及脾胃的好处。

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中府穴

位置:正坐位,以手叉腰,先取锁骨外端(肩峰端)下方凹陷处的云门,当云门直下约1寸,与第1肋间隙平齐处是穴。

功效:中府穴主要用于胸肺疾患等:如咳嗽、气喘、胸痛、肺炎、支气管炎及哮喘、肺结核、肺脓疡、嗳气吞酸、不欲饮食、腹胀、喉痹及肩背痛等。

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内关穴

位置:在前臂上,大家可以使用右手的三个手指并拢,平放在左手前臂内侧,无名指对其左手腕横纹,则食指和手臂的交叉中点即为内关穴。

功效:内关穴属心包经,具有益气安神、和胃降逆、宽胸理气的功能

方法:以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3~5分钟

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代茶饮

连苏饮

材料:黄连3、吴茱萸、紫苏叶、白蔻仁、陈皮。

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用法:代茶饮用。

治疗:祛湿健脾,和胃降逆、脾胃虚弱、气滞不降。

食疗方子

食疗:党参馄饨汤

材料:党参、黄连、干姜、制半夏、甘草、大枣、猪肉半斤、豆粉、熟素油适量。

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党参馄饨汤豆腐


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以上健康科普仅供参考,具体用药请在医生指导下进行。更多中医健康知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人。

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