雌激素主要由卵巢分泌，关乎女性的器官发育、月经、排卵、骨质紧密等。雌激素的水平严重影响女性的健康，正常水平时可使女性青春靓丽，水平较低容易出现阴道萎缩、性欲减退、皮肤皱缩，骨质疏松症、心脑血管病、阿尔茨海默病等。
雌激素有内源性与外源性之分，内源性指自身分泌的雌激素，外源性来源于人工合成的雌激素、食物、药物等。有很多女性会通过药物或是饮食等方式来补充雌激素，但是盲目补充雌激素，有时会适得其反，雌激素水平过高，也会引起各种疾病，比如乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。
不管是内源性雌激素还是外源性雌激素，水平过高，都会刺激乳腺导管上皮细胞不断增殖，直至不典型增生，发展成乳腺癌，即激素受体阳性乳腺癌。大多数的乳腺癌患者都是激素依赖型，如果雌激素水平过高，就会刺激癌细胞生长，导致乳腺癌再次复发或是转移。
因此患癌后一般都需要通过内分泌治疗，一方面需要抑制雌激素水平，让癌细胞不受其刺激，另一方面就要抑制雌激素生成，从源头上减少雌激素。
1.坚持内分泌治疗
对于乳腺癌患者来说，与雌激素受体结合的数量越多，越促进乳腺癌的发展，因此可以通过药物来减少雌激素与受体的结合，在药物选择上，绝经女性与未绝经女性有所不同。
未绝经的乳腺癌患者可以通过使用抗雌激素药物减少雌激素与其受体的结合，或使用选择性雌激素受体调节剂来改变雌激素的功能。还有一类卵巢去势药物，直接抑制卵巢功能，避免卵巢分泌雌激素。
已经绝经的女性，卵巢功能已经衰退，雌激素主要由体内肾上腺分泌的雄激素转化而来，而这个转化主要依赖于芳香化酶，因此要选择使用芳香化酶抑制剂，抑制芳香化酶的功能，减少雌激素的产生。
临床试验表明，对于激素受体阳性的乳腺癌患者，内分泌治疗可以减少复发风险。
2.避免吃进雌激素
雌激素水平增高，问题并不是全部出在内分泌系统上，也可能是乳腺癌患者摄入含雌激素较高的食物和药物，比如有些女性为了丰胸，盲目使用含有雌激素的护肤品或保健品。
日常生活中要注意避免摄入过多高脂肪食物、蜂王浆、胎盘、柴胡里的柴胡皂苷d、黄酮类化合物、避孕药以及其它含雌性激素的保健品等。
3.保持平和的情绪
焦虑、紧张等精神刺激，会促进肾上腺生成雌激素，因此患有乳腺癌的患者一定要尽量避免情绪激动或是抑郁。
4.保证充足的睡眠
长期熬夜会导致雌激素分泌增加，造成内分泌系统紊乱。此外，熬夜会影响肝脏功能，而雌激素灭活是在肝脏完成的，肝脏受损，雌激素灭活受阻，体内的雌激素水平自然就会升高，因此一定要注意避免熬夜，保证充足的睡眠。
有些乳腺癌患者会存在睡眠问题，这是由于心理、疾病等很多原因造成的，有患者咨询失眠可以服用褪黑素、安神补脑液等助眠产品吗？对于轻度失眠，短期内可以服用褪黑素，但不可以长期服用，以免产生药物依赖；如果是中度失眠，安神补脑液等中成药的效果往往较好，并且副作用小；严重失眠的患者，最好是就医检查具体原因，必要时服用西药助眠。
