吃盐太多容易对宝宝的身体健康产生不良影响，所以不可盲目添加：
一、容易降低宝宝的免疫力
宝宝食盐过多，容易抑制口腔唾液分泌，而唾液中的溶菌酶有杀菌作用，它的减少就会降低宝宝的免疫力，导致“病从口入”。
二、影响宝宝长个
食盐中含钠，儿童对钠的吸收率比成人高，所以一岁后宝宝的食物里最好少盐，钠的溶度上升会影响钙的新陈代谢，使得宝宝的身体发育迟缓，从而导致宝宝个子矮小。
三、伤害宝宝的肾脏
由于宝宝还小，身体各方面发育都不是很完善，尤其是一岁以内的宝宝，吃盐会加重身体负担，给宝宝的内脏产生压迫，加重宝宝的心脏负担。
别说宝宝不能吃太多盐，我们大人的饭菜也要注意少吃，很多高血压患者的饮食都要清淡一点，所以给宝宝科学添加食盐，才能帮助宝宝健康成长。
