之前小编总结了一下关于十二经络的拍打方法，这期接着把剩下的十二经络拍打方法总结完！
7、足太阳膀胱经主要相关器官：脑，脊椎系统、膀胱、肾
申时（15点至17点）—膀胱经旺
膀胱经不通：恶风怕寒，颈项不舒，腰背肌肉胀痛；腰膝酸软，静脉曲张，尿频尿多； 尿黄，前列腺肥大。
经络走向：循行部位起于目内眦（睛明穴）-----交会于头顶部（百会穴）-----下行到项部（天柱穴）---下行交会于（大椎穴）---再从脊柱两旁到达腰部（肾俞穴）。本经脉一分支从腰部分出下行至腘窝中（委中穴）；另一分支从项分出下行经肩胛内侧，从（附分穴）挟脊下行----然后下行穿过（飞扬穴）---出走于足外踝后-----沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴），交于足少阴肾经。
拍打方法：拍打顺序是，先拍打手肘窝，然后沿着经络的走向（补拍）或者逆着经络的走向（泄拍）(头部以轻拍和搓揉为主)
8、足少阴肾经主要器官：肾上腺、耳朵、腰椎、肾、膀胱
酉时（17点至19点）—肾经旺
肾经不通：手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎；月经不调，性欲减退；前列腺肥大，足跟痛，尿频尿少尿黄。
经络走向：起于足小趾下面----斜行于足心（涌泉穴）----沿内踝后缘分出进入足跟（复溜穴）---向上至腘内侧（阴谷穴）----上股内侧后缘入脊内（长强穴）----直行于腹腔内从肾上行（中柱穴）--分支从肺中分出络心，脉气交于手厥阴心包经
拍打方法：拍打顺序是，先拍打手肘窝，然后沿着经络的走向（补拍）或者逆着经络的走向（泄拍）（腹部以上轻拍）
9、手厥阴心包经主要相关器官：心脏、血管、手
戌时（19点至21点）—心包经旺
心包经不通：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸闷口容干；还有神经衰弱。威胁你生命。
经络走向：从胸中出走胁部--在腋下三寸的部位(天池穴)----沿上臂前边（天泉穴）--行走进入肘中(曲泽穴)----下行前臂两筋中间（内关穴）--进入掌中沿中指出其末端(中冲)。脉气由此与手少阳三焦经相接。
拍打方法：拍打顺序是，先拍打手肘窝，然后沿着经络的走向（补拍）或者逆着经络的走向（泄拍）
10、手少阳三焦经主要相关器官：耳朵、眼睛、头、腮腺、扁桃体
亥时（21点到23点）三焦经旺
三焦经不通：偏头痛，头晕耳鸣，上热又下寒；手足怕冷，易怒，皮肤易过敏；肌肉关节酸又痛，全身无力，食欲又不振。
经络走向：从无名指尺侧端(关冲穴)起---沿手背行至腕部(阳池穴)----沿着上臂后边到肩部（肩髎穴）----在（大椎穴处）与督脉相会----到达外眼角(丝竹空穴、瞳子髎穴)，统属于上、中、下三焦。脉气由此与足少阳胆经相接
拍打方法：拍打顺序是，先拍打手肘窝，然后沿着经络的走向（补拍）或者逆着经络的走向（泄拍）
11、足少阳胆经主要器官：眼 、头、脖子、微血管、肝、胆
子时（23点至1点）—胆经旺
胆经不通：口干口苦，偏头痛，容易惊悸；善叹息，便溏便秘，皮肤萎黄；消化不良，关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚，因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
经络走向：起于眼外角（瞳子髎穴）-----至耳后（风池穴）----下经颈部（肩井穴）----继续下行胸中（辄筋穴）----络肝属胆-----横入髋关节（环跳穴）------下行至大腿外侧（风市穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴）--然后沿下肢外侧中线下行到足趾外侧端（足窍阴穴）。交与足厥阴肝经
拍打方法：拍打顺序是，先拍打手肘窝，然后沿着经络的走向（补拍）或者逆着经络的走向（泄拍）（胯部以上轻拍）
12、足厥阴肝经主要相关器官：生殖器官、肝脏、眼睛
丑时（1点至3点）—肝经旺
肝经不通：口干口苦，情志抑郁，胸胁胀痛；眩晕，血压不稳，易怒冲动；皮肤萎黄，易倦乏力，前列腺肥大；月经不调，乳房疾病，小便黄。
经络走向：起于足大趾（大敦穴）---沿足背向上至内踝前一寸处（中封穴）--向上沿内踝上交出足太阴脾经（三阴交穴）之后--上行过膝内侧（膝关穴），沿大腿内侧（阴包穴）--过生殖器至小腹--分布于胁肋部（期门穴）-----上行连接眼睛出于额头。脉气回手太阴肺经
拍打方法：拍打顺序是，先拍打手肘窝，然后沿着经络的走向（补拍）或者逆着经络的走向（泄拍）（腹部以上轻拍）
拍打养生是一个循序渐进的过程，不可急于求成，重点是在于坚持！
以上拍打方法均由广东省老子文化学会养生研究中心莫负鹏总结整理，一拍灵经络养生拍编辑！原创版权，授权转载请联系作者！
