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疾病一直是人们害怕又讨厌的东西，每个人都不想沾染它。但是，它总是如影随形。痛风，就是一个让我们纠结又痛苦的疾病对象。患病的人总是在深夜或凌晨被疼痛唤醒，剧烈的疼痛让人无法忍受。有什么办法可以预防疼痛，又有什么方式可以减轻患者的痛苦呢？
其实许多预防疾病与恢复健康的方式都与自己的饮食有关，只要我们在饮食上下对功夫，就能让自己保持健康。那么，关于痛风，最重要的事情就是忌口。一些人为了满足自己的口舌之欲，大吃大喝，不顾身体的极限，健康的需求，导致了痛风的发作。痛风的预防和治疗必须要管制自己的嘴，其中有6种食物是绝对不能尝试的！
第一种，是动物的内脏。
内脏在中国饮食中有着重要的地位，许多美食都有它们的身影。可是再美味，想要不痛风，只能减少动物内脏的摄入量。因为内脏的嘌呤很高，吃多了会产生尿酸，从医生的角度说，尿酸多了就会导致痛风。
第二种：香菇。
在火锅中香菇是吃货的热爱。比起肉类的美味，香菇的特色气味让人无法忘怀。但是可惜的是，香菇蛋白质比较高，不易被痛风患者消化。有着痛风迹象的人也要少接触。
第三种：有着高糖度的水果。
糖类一直是美食制作的参与者。在蛋糕、面包的制作中离开不了它。在做菜的过程中，有了糖就有了美味的秘诀。但是，糖可以使人肥胖，让人长痘，可以说有点万恶之源的意思。对于痛风，糖也是罪魁祸首。高糖类的水果让病人受尽折磨，想要健康的人们，以后可要少接触哦。
第四种，可以当做水果的西红柿。
在日常生活中，西红柿可以做成许多花样，凉拌的、打汤的、生吃的。但是因为西红柿属性偏凉，也不宜多吃。凉性食物，不管对任何疾病来说都是有一些影响的。
接下来的两种食物分别是豆芽和带鱼。
豆芽与带鱼都是生活中经常吃到的家常美食，面对痛风这种疾病，也只能敬而远之了。原因与上述食物一样，他们都属于是高嘌呤的食物，吃多了会产生过多的尿酸。
想要健康，忌口是第一，运动是其二。为了有一个健康的未来，不管是年轻人还是中年人，都要对自己负责任。一个充满控制的未来，才有可能会成功。
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