天热容易上火，牙痛成了很多人都要面对的问题。
最近牙科诊室，牙病患者比平时增加了2倍多，主要是饮食不规律和熬夜造成的。
中医讲述：牙痛的穴位疗法：按下关穴，吃凉拌苦瓜
出现牙痛后，除了吃止痛药之外，选择对应穴位进行按摩、施灸，也可以起到辅助治疗的作用，可以一定程度上缓解疼痛。
中医讲述：牙痛的穴位疗法：按下关穴，吃凉拌苦瓜
本次穴位疗法，共7期，每期适用不同的牙痛，取穴各有不同（今日文章最后还会分享一个一用就灵的小验方）记得关注、收藏、转发哦。
今日第4期：下关穴 /牙痛“克星”位置：位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。
中医讲述：牙痛的穴位疗法：按下关穴，吃凉拌苦瓜
取穴：取穴时需要合上嘴，由耳屏向前遁摸有一块高骨，其下面有一处凹陷，即是下关穴。
按摩：当用力按揉时，这里立刻会产生酸胀感，如果力量再大一些，会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重，施压10分钟左右，牙痛症状就会减轻。
中医讲述：牙痛的穴位疗法：按下关穴，吃凉拌苦瓜
作用：当牙痛发作不可忍耐时，按揉下关穴就可以立见功效，而且操作十分简单。
功效：有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。
一用就灵的食疗方——苦瓜功效：缓解牙痛
苦瓜具有解毒败火、消炎退热的效果，在牙痛发作的时候食用，有助于减轻牙痛。
中医讲述：牙痛的穴位疗法：按下关穴，吃凉拌苦瓜
比较好的方法就是将苦瓜凉拌，能够保存好苦瓜里面所含有的维生素。如果选择清炒的方法，就会导致维生素流失，没有办法发挥清凉败火的作用。
出现牙痛，在吃东西的时候也有讲究。应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。
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